ジョギング５㎞（）のグラフ・データ

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ジョギング５㎞のグラフ

2008年09月
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ジョギング５㎞のグラフ
日別データ（9月）

9月の「ジョギング５㎞」データ推移

日付 ジョギング５㎞ 合計値 記録ノート
9月1日(月) 12 3257.47   野菜摂取不足　健康生活(080...  
9月2日(火) 10.5 3267.97   運動療法（動画）健康生活(08...  
9月3日(水) 10 3277.97   エクササイズ（動画）健康生活(...  
9月4日(木) 10 3287.97   ダイエット　健康生活(0809...  
9月5日(金) 5 3292.97   爪水虫（動画）健康生活(080...  
9月6日(土) 5.39 3298.36   痩せ難い原因　健康生活(080...  
9月7日(日) 5.39 3303.75   メタボ予防（動画） 健康生活(...  
9月8日(月) 5.25 3309   虫歯予防（動画） 健康生活(0...  
9月9日(火) 12 3321   ダイエット 健康生活(0809...  
9月10日(水) 14.6 3335.6   ダイエット（動画）健康生活(0...  
9月11日(木) 10.8 3346.4   ダイエット（動画）健康生活(0...  
9月12日(金) 10.8 3357.2   カロリーゼロ 健康生活(080...  
9月13日(土) 10.1 3367.3   健康ウォーキング(動画) 健康...  
9月14日(日) 5 3372.3   怖い歯の病気(動画) 健康生活...  
9月15日(月) 10.6 3382.9   正しい磨き方(動画) 健康生活...  
9月16日(火) 5.4 3388.3   メタボ(動画) 健康生活(08...  
9月17日(水) 10 3398.3   メタボ対策(動画) 健康生活(...  
9月18日(木)       メタボ対策(動画) 健康生活(...  
9月19日(金) 10 3408.3   メタボ保健指導(動画) 健康生...  
9月20日(土) 10 3418.3   メタボ健診と企業事例(動画) ...  
9月21日(日)       Ｂｌｏｇ友の輪 健康生活(08...  
9月22日(月)       体脂肪を落とす（動画）健康生活...  
9月23日(火) 10 3428.3   ウォーク＆ラン（動画）健康生活...  
9月24日(水) 12 3440.3   中高年の健康管理（動画）健康生...  
9月25日(木) 10 3450.3   食生活（動画）健康生活(080...  
9月26日(金) 10.1 3460.4   食生活の点検（動画）健康生活(...  
9月27日(土) 5.4 3465.8   肥満と食生活（動画）健康生活(...  
9月28日(日) 7 3472.8   肥満と食生活#2（動画）健康生...  
9月29日(月)       外食の注意点　健康生活(080...  
9月30日(火)       運動の効果　健康生活(0809...  
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 227.3 （先月：202.4）
平均数（今月） dwn 9.1 （先月：10.1）
最高数（今月） dwn 14.6 （先月：15.5）
総合データ（～9月）
合計数 3,472.8
平均数 8.7
最高数 25（記録日：2007/06/09）