有酸素運動（分）のグラフ・データ

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有酸素運動(分)のグラフ

2008年12月
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有酸素運動のグラフ
日別データ（12月）

12月の「有酸素運動」データ推移

日付 有酸素運動 消費カロリー 合計値 記録ノート
12月1日(月)       in  
12月2日(火)       out  
12月3日(水) 50分 350 kcal 1085分   rest  
12月4日(木)       day  
12月5日(金)       in  
12月6日(土)       out  
12月7日(日)       rest  
12月8日(月)       day 忘年会④  
12月9日(火)       in  
12月10日(水)       out  
12月11日(木)       rest  
12月12日(金)       day  
12月13日(土) 50分 350 kcal 1135分   in  
12月14日(日)       out  
12月15日(月) 50分 350 kcal 1185分   rest  
12月16日(火)       day  
12月17日(水) 50分 350 kcal 1235分   in  
12月18日(木)       out  
12月19日(金) 60分 420 kcal 1295分   day  
12月20日(土) 25分 175 kcal 1320分   day  
12月21日(日)       in  
12月22日(月)       out  
12月23日(火) 15分 105 kcal 1335分   rest クリパー  
12月24日(水) 20分 140 kcal 1355分   day  
12月25日(木) 50分 350 kcal 1405分   in  
12月26日(金) 30分 210 kcal 1435分   out  
12月27日(土) 20分 140 kcal 1455分   ｒｅｓｔ　餅つき  
12月28日(日) 30分 210 kcal 1485分   day  
12月29日(月) 110分 770 kcal 1595分   in  
12月30日(火) 20分 140 kcal 1615分   out 箱根  
12月31日(水) 50分 350 kcal 1665分   rest  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 630分 （先月：455分）
平均数（今月） dwn 42分 （先月：56.9分）
最高数（今月） dwn 110分 （先月：120分）
総合データ（～12月）
合計数 1,665分
平均数 47.6分
最高数 120分（記録日：2008/11/09）