トレーシー・メソッド（分）のグラフ・データ

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トレーシー・メソッド(分)のグラフ

2011年07月
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トレーシー・メソッドのグラフ
日別データ（7月）

7月の「トレーシー・メソッド」データ推移

日付 トレーシー・メソッド 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(金)           やる気のない日  
7月2日(土)           やせ期突入★  
7月3日(日)           今日は近場でお買い物  
7月4日(月)           やりきれないね。  
7月5日(火)           面白い話。  
7月6日(水)           久々に  
7月7日(木)           自律神経失調症？  
7月8日(金)           増えた〜。  
7月9日(土)           いい感じ★  
7月10日(日)           調子乗り過ぎ  
7月11日(月)           やばいよやばいよ。  
7月12日(火) 18分 126 kcal dwn   89分   ひとまず  
7月13日(水)           増えたか…  
7月14日(木)              
7月15日(金)           やはり増えたか…  
7月16日(土)           三連休なわけですが  
7月17日(日)           千葉ドライブ  
7月18日(月) 40分 280 kcal up   129分   今日は仕事モード。  
7月19日(火)           お休み前のお仕事  
7月20日(水)           一山越えて。  
7月21日(木)           とみ田!!  
7月22日(金)           出発１日前  
7月23日(土)           出発☆  
7月24日(日)           バカンス2日目。  
7月25日(月)           バカンス3日目。  
7月26日(火) 40分 280 kcal up   169分   リゾートから喧騒へ。  
7月27日(水)           帰国直前。  
7月28日(木)           帰国◎  
7月29日(金)           社会復帰★  
7月30日(土)           お片づけデイ☆  
7月31日(日)           ふぬ〜。  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 98分 （先月：71分）
平均数（今月） up 32.7分 （先月：17.8分）
最高数（今月） up 40分 （先月：30分）
目標達成率（今月） up 66.7% （先月：25%）
総合データ（～7月）
合計数 169分
平均数 24.1分
最高数 40分（記録日：2011/07/26）
目標達成率 42.9%