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カロリー比較（kcal）のグラフ

2011年06月

カロリー比較のグラフ

日別データ（6月）

6月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
6月1日(水)	1901 kcal	基礎代謝 1249 kcal ピラティス 90 kcal 半身浴 90 kcal	+472kcal	6/1 １日目
6月2日(木)	1904 kcal	基礎代謝 1258 kcal ピラティス 180 kcal フィギュアスケート(消費カロリー設定) 540 kcal ウォーキング 80 kcal 半身浴 75 kcal	-229kcal	6/2　２日目
6月3日(金)	1125 kcal	基礎代謝 1251 kcal フィギュアスケート(消費カロリー設定) 480 kcal ウォーキング 40 kcal バレエ 180 kcal ヨガ 150 kcal 半身浴 60 kcal	-1036kcal	6/3　３日目
6月4日(土)	2767 kcal	基礎代謝 1262 kcal 半身浴 63 kcal ウォーキング 40 kcal バレエ 90 kcal	+1312kcal	6/4　４日目
6月5日(日)	1365 kcal	基礎代謝 1239 kcal 半身浴 165 kcal フィギュアスケート(消費カロリー設定) 540 kcal ウォーキング 40 kcal ピラティス 30 kcal	-649kcal	6/5 ５日目
6月6日(月)	1685 kcal	基礎代謝 1252 kcal ウォーキング 60 kcal ピラティス 60 kcal 半身浴 90 kcal ヨガ 90 kcal	+133kcal	6/6 ６日目
6月7日(火)	1661 kcal	基礎代謝 1247 kcal ピラティス 105 kcal ウォーキング 100 kcal バレエ 60 kcal ヨガ 60 kcal 半身浴 90 kcal	-1kcal	6/7 ７日目
6月8日(水)	1308 kcal	基礎代謝 1242 kcal フィギュアスケート(消費カロリー設定) 540 kcal ウォーキング 60 kcal ピラティス 30 kcal 半身浴 90 kcal バレエ 15 kcal	-669kcal	6/8 ８日目不二家のケーキ...
6月9日(木)	1648 kcal	基礎代謝 1240 kcal ウォーキング 180 kcal 半身浴 105 kcal ピラティス 90 kcal バレエ 30 kcal	+3kcal	6/9 ９日目後々太るパター...
6月10日(金)	1497 kcal	基礎代謝 1248 kcal ピラティス 60 kcal 半身浴 75 kcal ウォーキング 120 kcal バレエ 180 kcal ヨガ 180 kcal	-366kcal	6/10 １０日目コナミ行け...
6月11日(土)	3020 kcal	基礎代謝 1248 kcal ウォーキング 80 kcal 半身浴 75 kcal	+1617kcal	6/11 １１日目かな・・・
6月12日(日)	2632 kcal	基礎代謝 1261 kcal	+1371kcal	6/12 １２日目？
6月13日(月)	2486 kcal	基礎代謝 1248 kcal ピラティス 75 kcal 半身浴 105 kcal ウォーキング 180 kcal	+878kcal	6/13 １３日目に近い
6月14日(火)	1998 kcal	基礎代謝 1255 kcal 半身浴 75 kcal バレエ 45 kcal	+623kcal	6/15 15日目
6月15日(水)	1665 kcal	基礎代謝 1245 kcal 半身浴 150 kcal バレエ 90 kcal ヨガ 45 kcal	+135kcal	6/15 15日目
6月16日(木)	1718 kcal	基礎代謝 1257 kcal フィギュアスケート(消費カロリー設定) 630 kcal ウォーキング 120 kcal 半身浴 90 kcal ピラティス 60 kcal	-439kcal	6/16 16日目
6月17日(金)	2081 kcal	基礎代謝 1248 kcal フィギュアスケート(消費カロリー設定) 900 kcal 半身浴 120 kcal ウォーキング 140 kcal バレエ 180 kcal ヨガ 120 kcal	-627kcal	6/17 17日目
6月18日(土)	2048 kcal	基礎代謝 1254 kcal 半身浴 105 kcal ウォーキング 80 kcal	+609kcal	6/18 18日目
6月19日(日)	1816 kcal	基礎代謝 1257 kcal ピラティス 120 kcal 半身浴 90 kcal フィギュアスケート(消費カロリー設定) 420 kcal ウォーキング 80 kcal	-151kcal	6/19 19日目
6月20日(月)	1713 kcal	基礎代謝 1246 kcal ピラティス 90 kcal 半身浴 90 kcal ウォーキング 100 kcal	+187kcal	6/20 20日目？
6月21日(火)	1657 kcal	基礎代謝 1231 kcal 半身浴 90 kcal ウォーキング 80 kcal	+256kcal	6/21 21日目
6月22日(水)	1679 kcal	基礎代謝 1247 kcal ウォーキング 120 kcal 半身浴 90 kcal	+222kcal	6/22 22日目？
6月23日(木)	1980 kcal	基礎代謝 1253 kcal 半身浴 60 kcal フィギュアスケート(消費カロリー設定) 720 kcal ウォーキング 120 kcal	-173kcal	6/23 23日目
6月24日(金)	2267 kcal	基礎代謝 1247 kcal ピラティス 60 kcal 半身浴 120 kcal フィギュアスケート(消費カロリー設定) 480 kcal ウォーキング 140 kcal	+220kcal	24日目？
6月25日(土)	1972 kcal	基礎代謝 1251 kcal ウォーキング 180 kcal	+541kcal	6/25 25日目の3日後ｖ
6月26日(日)	3176 kcal	基礎代謝 1250 kcal ウォーキング 120 kcal	+1806kcal	6/26 26日目の3日後＼(...
6月27日(月)	2229 kcal	基礎代謝 1251 kcal 半身浴 90 kcal ウォーキング 120 kcal	+768kcal	6/27 27日目の2日後…
6月28日(火)	926 kcal	基礎代謝 1250 kcal 半身浴 90 kcal	-414kcal	6/28日 28日目の次の日ｗ
6月29日(水)	916 kcal	基礎代謝 1246 kcal 半身浴 21 kcal ウォーキング 80 kcal	-431kcal	6/29 29日目
6月30日(木)	1045 kcal	基礎代謝 1246 kcal ウォーキング 120 kcal	-321kcal	6/30 30日目　池田屋

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月間データ（6月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	55,885 kcal	50,238 kcal	5,647 kcal
平均 kcal	1,863 kcal	1,675 kcal	188 kcal
記録日数	30 日	30 日

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