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カロリー比較（kcal） のグラフ

2013年11月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
11月1日(金) 2177 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
+340kcal   １１月  
11月2日(土) 3042 kcal  
基礎代謝 1652 kcal
+1272kcal   夜勤  
11月3日(日) 2443 kcal  
基礎代謝 1640 kcal
+681kcal   休み  
11月4日(月) 1785 kcal  
基礎代謝 1669 kcal
+38kcal   セブン  
11月5日(火) 1552 kcal  
基礎代謝 1656 kcal
-178kcal   晴れ  
11月6日(水) 1931 kcal  
基礎代謝 1642 kcal
-153kcal   年末調整・家計簿  
11月7日(木) 1623 kcal  
基礎代謝 1660 kcal
-152kcal   寝込み  
11月8日(金) 2495 kcal  
基礎代謝 1652 kcal
+601kcal   泊り  
11月9日(土) 2253 kcal  
基礎代謝 1645 kcal
+131kcal   病院行きます  
11月10日(日) 2361 kcal  
基礎代謝 1636 kcal
+349kcal   オイル交換  
11月11日(月) 1381 kcal  
基礎代謝 1655 kcal
-460kcal   足の指  
11月12日(火) 2710 kcal  
基礎代謝 1660 kcal
+639kcal   お見舞い  
11月13日(水) 1750 kcal  
基礎代謝 1671 kcal
-94kcal   朝・メインテナンス  
11月14日(木) 2184 kcal  
基礎代謝 1657 kcal
+348kcal   日勤  
11月15日(金) 1758 kcal  
基礎代謝 1643 kcal
-125kcal   病院･妻起きる  
11月16日(土) 1284 kcal  
基礎代謝 1669 kcal
-554kcal   5時起き  
11月17日(日) 2315 kcal  
基礎代謝 1662 kcal
+451kcal   布団  
11月18日(月) 2424 kcal  
基礎代謝 1603 kcal
+547kcal   写真の提出期限  
11月19日(火) 1669 kcal  
基礎代謝 1625 kcal
-155kcal   悩み  
11月20日(水) 2024 kcal  
基礎代謝 1624 kcal
+147kcal   泊り  
11月21日(木) 2803 kcal  
基礎代謝 1604 kcal
+720kcal   誕生日  
11月22日(金) 2051 kcal  
基礎代謝 1615 kcal
+65kcal   健康診断  
11月23日(土) 1332 kcal  
基礎代謝 1661 kcal
-493kcal   特売  
11月24日(日) 2457 kcal  
基礎代謝 1607 kcal
+581kcal   チュ-リップ  
11月25日(月) 1670 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
-272kcal   虫歯  
11月26日(火) 2874 kcal  
基礎代謝 1642 kcal
+1040kcal   日勤  
11月27日(水) 2254 kcal  
基礎代謝 1606 kcal
+490kcal   歯医者･タイヤ  
11月28日(木) 1927 kcal  
基礎代謝 1632 kcal
+131kcal   五時起き  
11月29日(金) 1837 kcal  
基礎代謝 1631 kcal
+47kcal   買い物  
11月30日(土) 2212 kcal  
基礎代謝 1620 kcal
+219kcal   １１月最後の日･年賀状  
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月間データ（11月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 62,578 kcal 56,359 kcal 6,219 kcal
平均 kcal 2,086 kcal 1,879 kcal 207 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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