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カロリー比較（kcal） のグラフ

2008年03月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（3月）

3月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
3月1日(土)      
3月2日(日)      
3月3日(月) 1135 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-65kcal   no title  
3月4日(火)      
3月5日(水)      
3月6日(木)      
3月7日(金)      
3月8日(土) 1439 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+239kcal   いい天気ですな  
3月9日(日) 1174 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-26kcal   デート日和  
3月10日(月)      
3月11日(火)      
3月12日(水)      
3月13日(木) 971 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-229kcal   働く  
3月14日(金)  
基礎代謝 1200 kcal
-1200kcal   久しぶりの体重  
3月15日(土) 1217 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-73kcal   岩盤浴  
3月16日(日) 1352 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+152kcal   今日は  
3月17日(月) 1265 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-571kcal   自爆  
3月18日(火) 1128 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-542kcal   腰いたいー  
3月19日(水) 169 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-1606kcal   no title  
3月20日(木) 1885 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+685kcal   炭水化物  
3月21日(金) 2029 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+444kcal   おさぼり  
3月22日(土) 958 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-242kcal   頭軽い～  
3月23日(日)  
基礎代謝 1200 kcal
-1890kcal   お決まりのコース  
3月24日(月) 1219 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+19kcal   no title  
3月25日(火) 1845 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+265kcal   no title  
3月26日(水) 1871 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+671kcal   食べすぎ  
3月27日(木) 701 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-499kcal   no title  
3月28日(金) 2483 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+392kcal   激ぶとり  
3月29日(土) 1990 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+790kcal   友人宅にて  
3月30日(日) 1750 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+460kcal   今日から  
3月31日(月)  
基礎代謝 1200 kcal
-1200kcal   no title  
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月間データ（3月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 26,581 kcal 30,604 kcal -4,023 kcal
平均 kcal 1,399 kcal 1,391 kcal 8 kcal
記録日数 19 日 22 日  
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