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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年07月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（7月）

7月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
7月1日(水) 2411 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+911kcal   no title  
7月2日(木) 1982 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+182kcal   階段昇り  
7月3日(金) 2729 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+929kcal   階段昇り  
7月4日(土) 2219 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+719kcal   no title  
7月5日(日) 2271 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+471kcal   Wii Sports Reso...  
7月6日(月) 2601 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+801kcal   階段昇り  
7月7日(火) 1739 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-61kcal   階段昇りとWiiSportsR...  
7月8日(水) 2201 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+401kcal   階段昇りとバドミントン  
7月9日(木) 2037 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+237kcal   WiiSportsResort  
7月10日(金) 2638 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+838kcal   階段昇り  
7月11日(土) 2643 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+843kcal   野球とバスケ  
7月12日(日) 2317 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+517kcal   バスケ試合  
7月13日(月) 944 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-856kcal   階段昇り  
7月14日(火) 1671 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-129kcal   階段昇りと筋トレ  
7月15日(水) 2659 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+859kcal   階段昇り  
7月16日(木) 2370 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+570kcal   階段昇りとWiiSportsR  
7月17日(金) 1834 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+34kcal   階段昇り  
7月18日(土) 1899 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+99kcal   バスケ  
7月19日(日) 2015 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+515kcal   no title  
7月20日(月) 2215 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+415kcal   横浜ショッピング  
7月21日(火) 1884 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+84kcal   階段昇り  
7月22日(水) 2377 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+577kcal   バドミントン  
7月23日(木) 1850 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+50kcal   階段昇り  
7月24日(金) 1922 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+122kcal   階段昇りとシェイプボクシング  
7月25日(土) 1950 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+150kcal   フットサル  
7月26日(日) 2361 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+561kcal   ゴルフ練習  
7月27日(月) 1996 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+196kcal   階段昇り  
7月28日(火) 2015 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+515kcal   no title  
7月29日(水) 1384 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-416kcal   階段昇り  
7月30日(木) 1882 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+82kcal   階段昇りとシェイプボクシングと...  
7月31日(金) 2376 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+576kcal   階段昇り  
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月間データ（7月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 65,392 kcal 54,600 kcal 10,792 kcal
平均 kcal 2,109 kcal 1,761 kcal 348 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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