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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年09月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（9月）

9月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
9月1日(水) 1742 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-58kcal   階段昇り  
9月2日(木) 2344 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+544kcal   筋トレ  
9月3日(金) 2302 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+502kcal   階段昇り  
9月4日(土) 1704 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-96kcal   野球  
9月5日(日) 2543 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+743kcal   ゴルフ練習  
9月6日(月) 1782 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+282kcal   no title  
9月7日(火) 2001 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+201kcal   階段昇り  
9月8日(水) 2082 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+282kcal   階段昇り  
9月9日(木) 2276 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+476kcal   階段昇り  
9月10日(金) 1891 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+91kcal   階段昇り  
9月11日(土) 2631 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+831kcal   新宿ウインドウショッピング  
9月12日(日) 2836 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1036kcal   サッカー  
9月13日(月) 2515 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+715kcal   階段昇り  
9月14日(火) 1437 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-363kcal   階段昇り  
9月15日(水) 2515 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+715kcal   階段昇り  
9月16日(木) 1659 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-141kcal   階段昇り  
9月17日(金) 1378 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-422kcal   階段昇り  
9月18日(土) 2067 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+267kcal   バスケとテニス  
9月19日(日) 3127 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1327kcal   御岳山ハイキング  
9月20日(月) 2876 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1076kcal   片付け  
9月21日(火) 1500 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-300kcal   階段昇り  
9月22日(水) 1770 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-30kcal   階段昇り  
9月23日(木) 2493 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+993kcal   no title  
9月24日(金) 1926 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+126kcal   階段昇り  
9月25日(土) 2543 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+743kcal   バスケ  
9月26日(日) 2604 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+804kcal   自転車  
9月27日(月) 1996 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+196kcal   階段昇り  
9月28日(火) 1823 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+23kcal   階段昇り  
9月29日(水) 2073 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+273kcal   階段昇り  
9月30日(木) 2520 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+720kcal   階段昇り  
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月間データ（9月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 64,956 kcal 53,400 kcal 11,556 kcal
平均 kcal 2,165 kcal 1,780 kcal 385 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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