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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年07月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（7月）

7月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
7月1日(水) 1378 kcal  
基礎代謝 1414 kcal
-244kcal   ３４日目  
7月2日(木) 1715 kcal  
基礎代謝 1401 kcal
+314kcal   ３５日目  
7月3日(金) 1071 kcal  
基礎代謝 1412 kcal
-549kcal   ３６日目  
7月4日(土) 2374 kcal  
基礎代謝 1396 kcal
+978kcal   ３７日目  
7月5日(日) 1252 kcal  
基礎代謝 1416 kcal
-164kcal   ３８日目  
7月6日(月) 1190 kcal  
基礎代謝 1416 kcal
-226kcal   ３９日目  
7月7日(火) 1190 kcal  
基礎代謝 1420 kcal
-438kcal   ４０日目  
7月8日(水) 1272 kcal  
基礎代謝 1417 kcal
-353kcal   ４１日目  
7月9日(木) 973 kcal  
基礎代謝 1406 kcal
-641kcal   ４２日目  
7月10日(金) 1244 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-364kcal   ４３日目  
7月11日(土) 1659 kcal  
基礎代謝 1413 kcal
+246kcal   ４４日目  
7月12日(日) 1103 kcal  
基礎代謝 1417 kcal
-314kcal   ４５日目  
7月13日(月) 1348 kcal  
基礎代謝 1406 kcal
-266kcal   ４６日目  
7月14日(火) 1490 kcal  
基礎代謝 1403 kcal
-121kcal   ４７日目  
7月15日(水) 1121 kcal  
基礎代謝 1410 kcal
-497kcal   ４８日目  
7月16日(木) 2161 kcal  
基礎代謝 1403 kcal
+549kcal   ４９日目  
7月17日(金) 1008 kcal  
基礎代謝 1426 kcal
-626kcal   ５０日目  
7月18日(土) 1007 kcal  
基礎代謝 1408 kcal
-401kcal   ５１日目  
7月19日(日) 646 kcal  
基礎代謝 1395 kcal
-749kcal   ５２日目  
7月20日(月) 1094 kcal  
基礎代謝 1391 kcal
-297kcal   ５３日目  
7月21日(火) 663 kcal  
基礎代謝 1384 kcal
-929kcal   ５４日目  
7月22日(水) 1208 kcal  
基礎代謝 1390 kcal
-390kcal   ５５日目  
7月23日(木) 1211 kcal  
基礎代謝 1390 kcal
-387kcal   ５６日目  
7月24日(金) 1979 kcal  
基礎代謝 1395 kcal
+375kcal   ５７日目  
7月25日(土) 1939 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+1939kcal   ５８日目  
7月26日(日) 1442 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+1442kcal   ５９日目  
7月27日(月) 904 kcal  
基礎代謝 1397 kcal
-701kcal   ６０日目  
7月28日(火) 1076 kcal  
基礎代謝 1380 kcal
-512kcal   ６１日目  
7月29日(水) 937 kcal  
基礎代謝 1398 kcal
-669kcal   ６２日目  
7月30日(木) 1491 kcal  
基礎代謝 1380 kcal
-97kcal   ６３日目  
7月31日(金) 266 kcal  
基礎代謝 1386 kcal
-1120kcal   ６４日目  
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月間データ（7月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 39,412 kcal 44,622 kcal -5,210 kcal
平均 kcal 1,271 kcal 1,439 kcal -168 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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