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カロリー比較（kcal） のグラフ

2008年11月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
11月1日(土) 2471 kcal  
基礎代謝 1634 kcal
+253kcal   レコーディングダイエット１２週...  
11月2日(日) 2032 kcal  
基礎代謝 1643 kcal
-394kcal   no title  
11月3日(月) 1178 kcal  
基礎代謝 1634 kcal
-787kcal   no title  
11月4日(火) 2312 kcal  
基礎代謝 1643 kcal
+285kcal   no title  
11月5日(水) 1843 kcal  
基礎代謝 1634 kcal
-559kcal   no title  
11月6日(木) 1553 kcal  
基礎代謝 1624 kcal
-839kcal   no title  
11月7日(金) 1184 kcal  
基礎代謝 1634 kcal
-450kcal   no title  
11月8日(土) 833 kcal  
基礎代謝 1624 kcal
-791kcal   no title  
11月9日(日) 1782 kcal  
基礎代謝 1624 kcal
-594kcal   レコーディングダイエット１３週...  
11月10日(月) 1910 kcal  
基礎代謝 1624 kcal
-482kcal   no title  
11月11日(火) 2338 kcal  
基礎代謝 1624 kcal
-54kcal   健康診断  
11月12日(水) 1745 kcal  
基礎代謝 1624 kcal
-647kcal   no title  
11月13日(木) 1798 kcal  
基礎代謝 1624 kcal
+174kcal   讃岐うどん巡り  
11月14日(金) 2700 kcal  
基礎代謝 1624 kcal
+308kcal   no title  
11月15日(土) 2236 kcal  
基礎代謝 1624 kcal
-156kcal   no title  
11月16日(日) 1781 kcal  
基礎代謝 1615 kcal
-602kcal   no title  
11月17日(月) 3564 kcal  
基礎代謝 1615 kcal
+1949kcal   no title  
11月18日(火) 2477 kcal  
基礎代謝 1643 kcal
+127kcal   no title  
11月19日(水) 1838 kcal  
基礎代謝 1634 kcal
-502kcal   no title  
11月20日(木) 1562 kcal  
基礎代謝 1624 kcal
-830kcal   no title  
11月21日(金) 2359 kcal  
基礎代謝 1624 kcal
+735kcal   no title  
11月22日(土) 2608 kcal  
基礎代謝 1634 kcal
+974kcal   no title  
11月23日(日) 1770 kcal  
基礎代謝 1624 kcal
-622kcal   no title  
11月24日(月) 2229 kcal  
基礎代謝 1615 kcal
0kcal   no title  
11月25日(火) 2246 kcal  
基礎代謝 1615 kcal
-183kcal   no title  
11月26日(水) 2306 kcal  
基礎代謝 1615 kcal
-92kcal   no title  
11月27日(木) 2762 kcal  
基礎代謝 1615 kcal
+1147kcal   no title  
11月28日(金) 3077 kcal  
基礎代謝 1615 kcal
+1462kcal   no title  
11月29日(土) 2430 kcal  
基礎代謝 1605 kcal
+441kcal   レコーディングダイエット１６週...  
11月30日(日) 2360 kcal  
基礎代謝 1624 kcal
-32kcal   no title  
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月間データ（11月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 63,284 kcal 64,043 kcal -759 kcal
平均 kcal 2,109 kcal 2,135 kcal -25 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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