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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年11月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
11月1日(月) 1242 kcal  
基礎代謝 1546 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 4.1 kcal
-338kcal   no title  
11月2日(火) 1109 kcal  
基礎代謝 1542 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 8.2 kcal
-471kcal   no title  
11月3日(水) 1495 kcal  
基礎代謝 1527 kcal
腹筋 30 kcal
-62kcal   no title  
11月4日(木) 1460 kcal  
基礎代謝 1523 kcal
-63kcal   no title  
11月5日(金) 1239 kcal  
基礎代謝 1526 kcal
腹筋 30 kcal
-317kcal   no title  
11月6日(土) 1750 kcal  
基礎代謝 1535 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 4.1 kcal
-726kcal   no title  
11月7日(日) 1441 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
腹筋 30 kcal
ウォーキング 0 kcal
腕立て伏せ 6.15 kcal
-614kcal   no title  
11月8日(月) 1685 kcal  
基礎代謝 1531 kcal
+154kcal   no title  
11月9日(火) 2817 kcal  
基礎代謝 1521 kcal
腹筋 30 kcal
+1266kcal   no title  
11月10日(水) 1301 kcal  
基礎代謝 1549 kcal
-248kcal   no title  
11月11日(木) 1107 kcal  
基礎代謝 1539 kcal
-432kcal   no title  
11月12日(金) 1377 kcal  
基礎代謝 1541 kcal
-164kcal   no title  
11月13日(土) 2055 kcal  
基礎代謝 1534 kcal
腹筋 30 kcal
+491kcal   no title  
11月14日(日) 1474 kcal  
基礎代謝 1545 kcal
腹筋 30 kcal
-101kcal   no title  
11月15日(月) 1314 kcal  
基礎代謝 1547 kcal
腹筋 15 kcal
-248kcal   no title  
11月16日(火) 1300 kcal  
基礎代謝 1540 kcal
-240kcal   no title  
11月17日(水) 1335 kcal  
基礎代謝 1536 kcal
腹筋 15 kcal
-216kcal   no title  
11月18日(木) 1854 kcal  
基礎代謝 1535 kcal
+319kcal   no title  
11月19日(金) 1138 kcal  
基礎代謝 1542 kcal
腹筋 30 kcal
-434kcal   no title  
11月20日(土) 1467 kcal  
基礎代謝 1527 kcal
-60kcal   no title  
11月21日(日) 1442 kcal  
基礎代謝 1508 kcal
ウォーキング 82.2 kcal
-148kcal   no title  
11月22日(月) 1500 kcal  
基礎代謝 1517 kcal
-17kcal   no title  
11月23日(火) 1457 kcal  
基礎代謝 1513 kcal
腹筋 30 kcal
-86kcal   no title  
11月24日(水) 1053 kcal  
基礎代謝 1520 kcal
腹筋 30 kcal
-497kcal   no title  
11月25日(木) 1476 kcal  
基礎代謝 1514 kcal
-38kcal   no title  
11月26日(金) 1968 kcal  
基礎代謝 1532 kcal
+436kcal   no title  
11月27日(土) 1422 kcal  
基礎代謝 1551 kcal
-129kcal   no title  
11月28日(日) 1188 kcal  
基礎代謝 1513 kcal
-325kcal   no title  
11月29日(月) 1051 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
-474kcal   はてな？  
11月30日(火) 1358 kcal  
基礎代謝 1521 kcal
腹筋 15 kcal
-178kcal   no title  
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月間データ（11月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 43,875 kcal 47,835 kcal -3,960 kcal
平均 kcal 1,463 kcal 1,595 kcal -132 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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