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カロリー比較（kcal）のグラフ

2021年04月

日別データ（4月）

4月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
4月1日(木)	2643 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1354.9 kcal	-511kcal	4月1日（木）
4月2日(金)	2140 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1392.85 kcal	-1052kcal	4月2日（金）
4月3日(土)	2116 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1263.4 kcal	-947kcal	4月3日（土）
4月4日(日)	2908 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1075.4 kcal	+32kcal	4月4日（日）
4月5日(月)	2350 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1143.15 kcal	-593kcal	4月5日（月）
4月6日(火)	1990 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1362.2 kcal	-1172kcal	4月6日（火）
4月7日(水)	2720 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1305.2 kcal	-385kcal	4月7日（水）
4月8日(木)	2322 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1455.1 kcal	-933kcal	4月8日（木）
4月9日(金)	2459 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1218.65 kcal	-559kcal	4月9日（金）
4月10日(土)	2583 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1504 kcal	-721kcal	4月10日（土）
4月11日(日)	3008 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1006.15 kcal	+201kcal	4月11日（日）
4月12日(月)	3440 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1194.15 kcal	+445kcal	4月12日（月）
4月13日(火)	2682 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 136.75 kcal	+745kcal	4月13日（火）
4月14日(水)	2684 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1559.25 kcal	-675kcal	4月14日（水）
4月15日(木)	3285 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1291.65 kcal	+193kcal	4月15日（木）
4月16日(金)	2958 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1307.9 kcal	-149kcal	4月16日（金）
4月17日(土)	2847 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1046.15 kcal	0kcal	3月17日（土）
4月18日(日)	2992 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1550.75 kcal	-358kcal	4月18日（日）
4月19日(月)	1808 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1549.85 kcal	-1541kcal	4月19日（月）
4月20日(火)	2254 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1641.5 kcal	-1187kcal	1月20日（火）
4月21日(水)	2874 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1192.65 kcal	-118kcal	4月21日（水）
4月22日(木)	3394 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1313.5 kcal	+280kcal	4月22日（木）
4月23日(金)	2541 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1468.85 kcal	-727kcal	4月24日（金）
4月24日(土)	3247 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1183.75 kcal	+263kcal	4月24日（金）
4月25日(日)	3168 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 797.95 kcal	+570kcal	4月25日（日）
4月26日(月)	2443 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1211.6 kcal	-568kcal	4月26日（月）
4月27日(火)	2293 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1024.05 kcal	-531kcal	4月27日（火）
4月28日(水)	2470 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1257.55 kcal	-587kcal	4月28日（水）
4月29日(木)	2214 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 825.45 kcal	-411kcal	4月29日（木）
4月30日(金)	2721 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1241.5 kcal	-320kcal	4月30日（金）

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月間データ（4月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	79,554 kcal	90,861 kcal	-11,307 kcal
平均 kcal	2,652 kcal	3,029 kcal	-377 kcal
記録日数	30 日	30 日

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