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カロリー比較（kcal） のグラフ

2021年04月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（4月）

4月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
4月1日(木) 2643 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-511kcal   4月1日（木）  
4月2日(金) 2140 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1052kcal   4月2日（金）  
4月3日(土) 2116 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-947kcal   4月3日（土）  
4月4日(日) 2908 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+32kcal   4月4日（日）  
4月5日(月) 2350 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-593kcal   4月5日（月）  
4月6日(火) 1990 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1172kcal   4月6日（火）  
4月7日(水) 2720 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-385kcal   4月7日（水）  
4月8日(木) 2322 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-933kcal   4月8日（木）  
4月9日(金) 2459 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-559kcal   4月9日（金）  
4月10日(土) 2583 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-721kcal   4月10日（土）  
4月11日(日) 3008 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+201kcal   4月11日（日）  
4月12日(月) 3440 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+445kcal   4月12日（月）  
4月13日(火) 2682 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+745kcal   4月13日（火）  
4月14日(水) 2684 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-675kcal   4月14日（水）  
4月15日(木) 3285 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+193kcal   4月15日（木）  
4月16日(金) 2958 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-149kcal   4月16日（金）  
4月17日(土) 2847 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
0kcal   3月17日（土）  
4月18日(日) 2992 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-358kcal   4月18日（日）  
4月19日(月) 1808 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1541kcal   4月19日（月）  
4月20日(火) 2254 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1187kcal   1月20日（火）  
4月21日(水) 2874 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-118kcal   4月21日（水）  
4月22日(木) 3394 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+280kcal   4月22日（木）  
4月23日(金) 2541 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-727kcal   4月24日（金）  
4月24日(土) 3247 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+263kcal   4月24日（金）  
4月25日(日) 3168 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+570kcal   4月25日（日）  
4月26日(月) 2443 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-568kcal   4月26日（月）  
4月27日(火) 2293 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-531kcal   4月27日（火）  
4月28日(水) 2470 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-587kcal   4月28日（水）  
4月29日(木) 2214 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-411kcal   4月29日（木）  
4月30日(金) 2721 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-320kcal   4月30日（金）  
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月間データ（4月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 79,554 kcal 90,861 kcal -11,307 kcal
平均 kcal 2,652 kcal 3,029 kcal -377 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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