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カロリー比較（kcal） のグラフ

2025年06月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（6月）

6月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
6月1日(日) 2107 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-306kcal   6月1日（日）晴れ  
6月2日(月) 1146 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1135kcal   6月2日（月）曇り時々雨  
6月3日(火) 2389 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+17kcal   6月3日（火）雨のち曇り  
6月4日(水) 2646 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+728kcal   6月4日（水）晴れ  
6月5日(木) 1672 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-612kcal   6月5日（木）爽やかな晴れ  
6月6日(金) 140 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1711kcal   ６月６日（金）晴れのち曇り  
6月7日(土) 2308 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+319kcal   6月7日（土）曇りのち晴れ  
6月8日(日) 2768 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+564kcal   6月8日（日）曇り  
6月9日(月) 3008 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1016kcal   6月9日（月）雨時々止む  
6月10日(火) 2747 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+910kcal   6月10日（火）雨  
6月11日(水) 2749 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+758kcal   6月11日（水）雨のち曇り  
6月12日(木) 1979 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-40kcal   6月12日（木）曇りのち雨  
6月13日(金) 2245 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+88kcal   6月13日（金）曇り時々雨  
6月14日(土) 729 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1280kcal   6月14日（土）雨  
6月15日(日) 270 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1530kcal   6月15日（日）曇り時々雨  
6月16日(月) 1564 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-408kcal   6月16日（月）雨時々止む  
6月17日(火) 643 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1314kcal   6月17日（火）晴れ時々曇り  
6月18日(水) 1397 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-613kcal   6月18日（水）晴れ時々曇り  
6月19日(木) 841 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1054kcal   6月19日（木）晴れ  
6月20日(金) 3068 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1006kcal   6月20日（金）晴れ時々曇り  
6月21日(土) 1505 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-295kcal   6月21日（土）曇り  
6月22日(日) 2006 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+75kcal   6月22日（日）曇りのち雨  
6月23日(月) 1268 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-600kcal   6月23日（月）雨時々止む  
6月24日(火) 1427 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-437kcal   6月24日（火）雨  
6月25日(水) 2328 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+438kcal   6月25日（水）雨時々止む  
6月26日(木) 2225 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+360kcal   6月26日（木）晴れ時々雨  
6月27日(金) 1183 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-710kcal   6月27日（金）晴れ時々曇り  
6月28日(土) 2306 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+463kcal   6月28日（土）晴れ  
6月29日(日) 626 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1174kcal   ６月29日（日）晴れ  
6月30日(月) 1312 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-488kcal   6月30日（月）晴れ（猛暑）  
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月間データ（6月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 52,602 kcal 59,554 kcal -6,952 kcal
平均 kcal 1,753 kcal 1,985 kcal -232 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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