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カロリー比較（kcal）のグラフ

2008年12月

日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
12月1日(月)	2054 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 15 kcal	+2039kcal	12/1
12月2日(火)	1791 kcal	基礎代謝 --- kcal	+1791kcal	12/2
12月3日(水)	1925 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 15 kcal	+1910kcal	12/3
12月4日(木)	1741 kcal	基礎代謝 --- kcal	+1741kcal	12/4
12月5日(金)	2139 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 15 kcal ウォーキング 60 kcal	+2064kcal	12/5
12月6日(土)	2106 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 15 kcal ウォーキング 60 kcal	+2031kcal	12/6
12月7日(日)	1261 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 15 kcal	+1246kcal	12/7
12月8日(月)	1935 kcal	基礎代謝 --- kcal	+1935kcal	12/8
12月9日(火)	1479 kcal	基礎代謝 --- kcal	+1479kcal	12/9
12月10日(水)	2833 kcal	基礎代謝 --- kcal	+2833kcal	12/10
12月11日(木)	3051 kcal	基礎代謝 --- kcal	+3051kcal	12/11
12月12日(金)	1595 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal ウォーキング 60 kcal	+1505kcal	12/12
12月13日(土)	2699 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal	+2669kcal	12/13
12月14日(日)	1233 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal	+1203kcal	12/14
12月15日(月)	1892 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal ウォーキング 60 kcal	+1802kcal	12/15
12月16日(火)	2724 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal	+2694kcal	12/16
12月17日(水)	2613 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal	+2583kcal	12/17
12月18日(木)	1469 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal	+1439kcal	12/18
12月19日(金)	1899 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal ウォーキング 60 kcal	+1809kcal	12/19
12月20日(土)	1729 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal ウォーキング 60 kcal	+1639kcal	12/20
12月21日(日)	1241 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal	+1211kcal	12/21
12月22日(月)	1689 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal	+1659kcal	12/22
12月23日(火)		基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal	-30kcal	12/23
12月24日(水)	1454 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal	+1424kcal	12/24
12月25日(木)	1805 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal	+1775kcal	12/25
12月26日(金)	1938 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal ウォーキング 30 kcal ジョギング 100 kcal	+1778kcal	12/26
12月27日(土)	1748 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal ウォーキング 90 kcal ジョギング 100 kcal	+1528kcal	12/27
12月28日(日)	1675 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal	+1645kcal	12/28
12月29日(月)	1453 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal	+1423kcal	12/29
12月30日(火)	2686 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal	+2656kcal	12/30
12月31日(水)		基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal	-30kcal	no title

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月間データ（12月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	55,857 kcal	1,355 kcal	54,502 kcal
平均 kcal	1,926 kcal	44 kcal	1,882 kcal
記録日数	29 日	31 日

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