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カロリー比較グラフ・データ
カロリー比較(kcal) のグラフ
2009年11月
表示期間:
1ヶ月
3ヶ月
6ヶ月
12ヶ月
日別データ(11月)
11月の「カロリー比較」データ推移
日付
食事カロリー
運動カロリー
比較(食事-運動)
記録ノート
11月1日(日)
基礎代謝 1124 kcal
腹筋 15 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ジョギング 1810 kcal
ウォーキング 0 kcal
-2968kcal
no title
11月2日(月)
基礎代謝 1145 kcal
腹筋 15 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ウォーキング 0 kcal
ジョギング 260 kcal
-1439kcal
no title
11月3日(火)
基礎代謝 1134 kcal
腹筋 15 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ウォーキング 0 kcal
ジョギング 1630 kcal
-2798kcal
no title
11月4日(水)
基礎代謝 1133 kcal
腹筋 30 kcal
ジョギング 1490 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ウォーキング 0 kcal
-2672kcal
no title
11月5日(木)
基礎代謝 1132 kcal
腹筋 30 kcal
ジョギング 160 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ウォーキング 0 kcal
-1341kcal
no title
11月6日(金)
基礎代謝 1132 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ジョギング 1530 kcal
ウォーキング 0 kcal
-2711kcal
no title
11月7日(土)
基礎代謝 1111 kcal
腹筋 30 kcal
ジョギング 1830 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ウォーキング 0 kcal
-2990kcal
no title
11月8日(日)
基礎代謝 1104 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ジョギング 1730 kcal
ウォーキング 384 kcal
-3267kcal
no title
11月9日(月)
基礎代謝 1127 kcal
ウォーキング 0 kcal
腹筋 45 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ジョギング 2350 kcal
-3541kcal
no title
11月10日(火)
基礎代謝 1131 kcal
腹筋 45 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ウォーキング 0 kcal
ジョギング 1590 kcal
-2785kcal
no title
11月11日(水)
基礎代謝 1139 kcal
ウォーキング 0 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ジョギング 180 kcal
-1368kcal
no title
11月12日(木)
基礎代謝 1129 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ウォーキング 0 kcal
ジョギング 1700 kcal
-2878kcal
no title
11月13日(金)
基礎代謝 1126 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ジョギング 1220 kcal
ウォーキング 0 kcal
-2395kcal
no title
11月14日(土)
基礎代謝 1137 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ジョギング 1660 kcal
ウォーキング 0 kcal
-2846kcal
no title
11月15日(日)
基礎代謝 1146 kcal
腹筋 45 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ウォーキング 0 kcal
ジョギング 1750 kcal
-2960kcal
no title
11月16日(月)
基礎代謝 1137 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ウォーキング 0 kcal
ジョギング 1250 kcal
-2436kcal
no title
11月17日(火)
基礎代謝 1121 kcal
腹筋 30 kcal
ジョギング 1470 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ウォーキング 96 kcal
-2736kcal
no title
11月18日(水)
基礎代謝 1138 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ウォーキング 0 kcal
ジョギング 1260 kcal
-2447kcal
no title
11月19日(木)
基礎代謝 1122 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ジョギング 1210 kcal
ウォーキング 0 kcal
-2381kcal
no title
11月20日(金)
基礎代謝 1125 kcal
腹筋 45 kcal
腕立て伏せ 38 kcal
ジョギング 1750 kcal
ウォーキング 30 kcal
-2988kcal
no title
11月21日(土)
基礎代謝 1115 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ウォーキング 120 kcal
ジョギング 1910 kcal
-3194kcal
no title
11月22日(日)
基礎代謝 1116 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ジョギング 1380 kcal
-2545kcal
no title
11月23日(月)
基礎代謝 1132 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ウォーキング 0 kcal
ジョギング 1830 kcal
-3011kcal
no title
11月24日(火)
基礎代謝 --- kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ウォーキング 0 kcal
ジョギング 1210 kcal
-1259kcal
no title
11月25日(水)
基礎代謝 1123 kcal
腹筋 45 kcal
腕立て伏せ 38 kcal
ジョギング 1290 kcal
ウォーキング 0 kcal
-2496kcal
no title
11月26日(木)
基礎代謝 1122 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ジョギング 1890 kcal
ウォーキング 0 kcal
-3061kcal
no title
11月27日(金)
基礎代謝 1112 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ウォーキング 0 kcal
ジョギング 1470 kcal
-2631kcal
no title
11月28日(土)
基礎代謝 1119 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ウォーキング 0 kcal
ジョギング 2050 kcal
-3218kcal
no title
11月29日(日)
基礎代謝 1120 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ジョギング 1890 kcal
ウォーキング 0 kcal
-3059kcal
no title
11月30日(月)
基礎代謝 1130 kcal
ウォーキング 0 kcal
腹筋 30 kcal
ジョギング 1830 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
-3009kcal
no title
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2009年11月
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月間データ(11月)
食事カロリー
運動カロリー
比較
合計 kcal
0 kcal
79,430 kcal
-79,430 kcal
平均 kcal
0 kcal
2,648 kcal
-2,648 kcal
記録日数
0 日
30 日
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晴
komokomo
ウオーキングはお休...
shawt
17℃雨
muusan
仕事 残業深夜
きょろきょろ60D
再び茅ヶ崎出張
常夏の国
木遣り反省会
Sei
なかなか眠れなかっ...
14ZUBO
夏日
pushuca
検査終了
おじまる子
20250528
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5月28日(水)晴...
凡 ハヤト
Go○gle Ma...
mommomo
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