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カロリー比較グラフ・データ
カロリー比較(kcal) のグラフ
2010年01月
表示期間:
1ヶ月
3ヶ月
6ヶ月
12ヶ月
日別データ(1月)
1月の「カロリー比較」データ推移
日付
食事カロリー
運動カロリー
比較(食事-運動)
記録ノート
1月1日(金)
基礎代謝 1146 kcal
腹筋 15 kcal
ジョギング 1060 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
ウォーキング 0 kcal
-2221kcal
no title
1月2日(土)
基礎代謝 1123 kcal
腹筋 30 kcal
ジョギング 1500 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ウォーキング 0 kcal
-2672kcal
no title
1月3日(日)
基礎代謝 1119 kcal
腹筋 30 kcal
ジョギング 490 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
-1658kcal
no title
1月4日(月)
基礎代謝 1136 kcal
腹筋 45 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ウォーキング 0 kcal
ジョギング 1210 kcal
-2410kcal
no title
1月5日(火)
基礎代謝 1167 kcal
腹筋 60 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ジョギング 100 kcal
ウォーキング 0 kcal
-1346kcal
no title
1月6日(水)
基礎代謝 1164 kcal
腹筋 30 kcal
ジョギング 0 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ウォーキング 0 kcal
-1213kcal
no title
1月7日(木)
基礎代謝 1126 kcal
腹筋 30 kcal
ジョギング 0 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ウォーキング 0 kcal
-1175kcal
no title
1月8日(金)
基礎代謝 1111 kcal
腹筋 30 kcal
ジョギング 1360 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ウォーキング 0 kcal
-2520kcal
no title
1月9日(土)
基礎代謝 1117 kcal
腹筋 30 kcal
ジョギング 1550 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ウォーキング 0 kcal
-2716kcal
no title
1月10日(日)
基礎代謝 1115 kcal
腹筋 30 kcal
ジョギング 370 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ウォーキング 0 kcal
-1534kcal
no title
1月11日(月)
基礎代謝 1137 kcal
腹筋 30 kcal
ジョギング 650 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ウォーキング 0 kcal
-1836kcal
no title
1月12日(火)
基礎代謝 1144 kcal
腹筋 30 kcal
ジョギング 0 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ウォーキング 0 kcal
-1193kcal
no title
1月13日(水)
基礎代謝 1145 kcal
腹筋 30 kcal
ジョギング 720 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ウォーキング 0 kcal
-1914kcal
no title
1月14日(木)
基礎代謝 1120 kcal
腹筋 30 kcal
ジョギング 1140 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ウォーキング 0 kcal
-2309kcal
no title
1月15日(金)
基礎代謝 1122 kcal
ウォーキング 0 kcal
腹筋 30 kcal
-1152kcal
no title
1月16日(土)
基礎代謝 1103 kcal
腹筋 30 kcal
ジョギング 620 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ウォーキング 0 kcal
-1772kcal
no title
1月17日(日)
基礎代謝 1117 kcal
腹筋 30 kcal
ジョギング 650 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ウォーキング 0 kcal
-1816kcal
no title
1月18日(月)
基礎代謝 1146 kcal
腹筋 30 kcal
ジョギング 0 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ウォーキング 60 kcal
-1255kcal
no title
1月19日(火)
基礎代謝 1143 kcal
腹筋 30 kcal
ジョギング 320 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ウォーキング 45 kcal
-1557kcal
no title
1月20日(水)
基礎代謝 1132 kcal
腹筋 30 kcal
ジョギング 650 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ウォーキング 0 kcal
-1831kcal
no title
1月21日(木)
基礎代謝 1152 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ウォーキング 0 kcal
ジョギング 1380 kcal
-2581kcal
no title
1月22日(金)
基礎代謝 1120 kcal
腹筋 30 kcal
ジョギング 650 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ウォーキング 0 kcal
-1819kcal
no title
1月23日(土)
基礎代謝 1135 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ジョギング 730 kcal
-1914kcal
no title
1月24日(日)
基礎代謝 1153 kcal
腹筋 30 kcal
ジョギング 1340 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ウォーキング 0 kcal
-2542kcal
no title
1月25日(月)
基礎代謝 1141 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
-1190kcal
no title
1月26日(火)
基礎代謝 1141 kcal
腹筋 30 kcal
ジョギング 770 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ウォーキング 0 kcal
-1960kcal
no title
1月27日(水)
基礎代謝 1133 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ウォーキング 0 kcal
ジョギング 0 kcal
-1182kcal
no title
1月28日(木)
基礎代謝 1144 kcal
腹筋 30 kcal
ジョギング 970 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ウォーキング 0 kcal
-2163kcal
no title
1月29日(金)
基礎代謝 1141 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ジョギング 650 kcal
-1840kcal
no title
1月30日(土)
基礎代謝 1109 kcal
腹筋 30 kcal
ジョギング 570 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ウォーキング 0 kcal
-1728kcal
no title
1月31日(日)
基礎代謝 1133 kcal
腹筋 60 kcal
ジョギング 1210 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ウォーキング 0 kcal
-2422kcal
no title
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2010年1月
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月間データ(1月)
食事カロリー
運動カロリー
比較
合計 kcal
0 kcal
57,441 kcal
-57,441 kcal
平均 kcal
0 kcal
1,853 kcal
-1,853 kcal
記録日数
0 日
31 日
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ましゃもも
21℃雨
muusan
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kobaya
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shawt
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常夏の国
雨
komokomo
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梅雨に入った
Sei
6月10日(火)雨
凡 ハヤト
梅雨入り
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みたお
まあまあ
taka0723
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