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カロリー比較（kcal）のグラフ

2010年06月

日別データ（6月）

6月の「カロリー比較」データ推移

日付	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
6月1日(火)	基礎代謝 1131 kcal 腹筋 60 kcal 腕立て伏せ 76 kcal スクワット 100 kcal 踏み台昇降 52 kcal	-1419kcal	no title
6月2日(水)	基礎代謝 1129 kcal 腹筋 60 kcal 腕立て伏せ 76 kcal スクワット 100 kcal 踏み台昇降 52 kcal ジョギング 1440 kcal	-2857kcal	no title
6月3日(木)	基礎代謝 1127 kcal 腹筋 60 kcal ジョギング 800 kcal 腕立て伏せ 76 kcal スクワット 100 kcal ウォーキング 45 kcal	-2208kcal	no title
6月4日(金)	基礎代謝 1118 kcal 腹筋 60 kcal ジョギング 1500 kcal 腕立て伏せ 76 kcal ウォーキング 0 kcal スクワット 100 kcal 踏み台昇降 52 kcal	-2906kcal	no title
6月5日(土)	基礎代謝 1120 kcal 腹筋 60 kcal ジョギング 2030 kcal 腕立て伏せ 76 kcal ウォーキング 0 kcal スクワット 100 kcal	-3386kcal	no title
6月6日(日)	基礎代謝 1120 kcal 腹筋 60 kcal ジョギング 2370 kcal 腕立て伏せ 76 kcal ウォーキング 156 kcal スクワット 100 kcal 踏み台昇降 156 kcal	-4038kcal	no title
6月7日(月)	基礎代謝 1131 kcal 腹筋 60 kcal ジョギング 1930 kcal 腕立て伏せ 76 kcal スクワット 100 kcal 踏み台昇降 0 kcal	-3297kcal	no title
6月8日(火)	基礎代謝 1134 kcal 腹筋 60 kcal 腕立て伏せ 76 kcal スクワット 100 kcal 踏み台昇降 156 kcal ジョギング 1080 kcal	-2606kcal	no title
6月9日(水)	基礎代謝 1115 kcal 腹筋 60 kcal ジョギング 900 kcal 腕立て伏せ 76 kcal ウォーキング 0 kcal スクワット 100 kcal 踏み台昇降 0 kcal	-2251kcal	no title
6月10日(木)	基礎代謝 1155 kcal 腹筋 60 kcal 腕立て伏せ 76 kcal スクワット 100 kcal 踏み台昇降 52 kcal ジョギング 0 kcal ウォーキング 135 kcal	-1578kcal	no title
6月11日(金)	基礎代謝 1144 kcal 腹筋 60 kcal 腕立て伏せ 76 kcal ウォーキング 0 kcal スクワット 100 kcal 踏み台昇降 52 kcal	-1432kcal	no title
6月12日(土)	基礎代謝 1136 kcal 腹筋 0 kcal ジョギング 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal ウォーキング 93 kcal	-1229kcal	no title
6月13日(日)	基礎代謝 1154 kcal 腹筋 0 kcal ジョギング 2900 kcal 腕立て伏せ 0 kcal ウォーキング 30 kcal スクワット 100 kcal 踏み台昇降 0 kcal	-4184kcal	no title
6月14日(月)	基礎代謝 1161 kcal 腹筋 60 kcal ジョギング 0 kcal 腕立て伏せ 76 kcal ウォーキング 0 kcal スクワット 100 kcal 踏み台昇降 156 kcal	-1553kcal	no title
6月15日(火)	基礎代謝 1154 kcal 腹筋 60 kcal ジョギング 0 kcal 腕立て伏せ 76 kcal ウォーキング 372 kcal スクワット 100 kcal 踏み台昇降 156 kcal	-1918kcal	no title
6月16日(水)	基礎代謝 1148 kcal 腹筋 60 kcal 腕立て伏せ 76 kcal スクワット 100 kcal 踏み台昇降 52 kcal ジョギング 350 kcal	-1786kcal	no title
6月17日(木)	基礎代謝 1130 kcal 腹筋 60 kcal 腕立て伏せ 76 kcal スクワット 100 kcal 踏み台昇降 52 kcal ジョギング 1120 kcal	-2538kcal	no title
6月18日(金)	基礎代謝 1125 kcal 腹筋 60 kcal ジョギング 600 kcal 腕立て伏せ 76 kcal スクワット 100 kcal 踏み台昇降 208 kcal	-2169kcal	no title
6月19日(土)	基礎代謝 1123 kcal 腹筋 60 kcal ジョギング 570 kcal 腕立て伏せ 76 kcal スクワット 100 kcal	-1929kcal	no title
6月20日(日)	基礎代謝 1135 kcal 腹筋 60 kcal ジョギング 1160 kcal 腕立て伏せ 76 kcal スクワット 100 kcal ウォーキング 180 kcal 踏み台昇降 208 kcal	-2919kcal	no title
6月21日(月)	基礎代謝 1140 kcal 腹筋 60 kcal ジョギング 660 kcal 腕立て伏せ 76 kcal スクワット 100 kcal	-2036kcal	no title
6月22日(火)	基礎代謝 1139 kcal 腹筋 60 kcal 腕立て伏せ 76 kcal スクワット 100 kcal ジョギング 1550 kcal	-2925kcal	no title
6月23日(水)	基礎代謝 1132 kcal 腹筋 60 kcal ジョギング 540 kcal 腕立て伏せ 76 kcal スクワット 100 kcal 踏み台昇降 104 kcal ウォーキング 60 kcal	-2072kcal	no title
6月24日(木)	基礎代謝 1136 kcal 腹筋 60 kcal 腕立て伏せ 76 kcal スクワット 100 kcal ジョギング 580 kcal	-1952kcal	no title
6月25日(金)	基礎代謝 1132 kcal 腹筋 60 kcal ジョギング 700 kcal 腕立て伏せ 76 kcal スクワット 100 kcal	-2068kcal	no title
6月26日(土)	基礎代謝 1133 kcal 腹筋 60 kcal ジョギング 1440 kcal 腕立て伏せ 76 kcal スクワット 100 kcal	-2809kcal	no title
6月27日(日)	基礎代謝 1154 kcal 腹筋 60 kcal 腕立て伏せ 76 kcal スクワット 100 kcal	-1390kcal	no title
6月28日(月)	基礎代謝 1146 kcal 腹筋 60 kcal ジョギング 1510 kcal 腕立て伏せ 76 kcal ウォーキング 24 kcal スクワット 100 kcal	-2916kcal	no title
6月29日(火)	基礎代謝 1160 kcal 腹筋 60 kcal 腕立て伏せ 76 kcal スクワット 100 kcal ウォーキング 45 kcal	-1441kcal	no title
6月30日(水)	基礎代謝 1155 kcal 腹筋 60 kcal ジョギング 2840 kcal 腕立て伏せ 76 kcal スクワット 100 kcal	-4231kcal	no title

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月間データ（6月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	0 kcal	72,043 kcal	-72,043 kcal
平均 kcal	0 kcal	2,401 kcal	-2,401 kcal
記録日数	0 日	30 日

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20250608 　rm-112
初ツーリングは… 　おじまる子
予報より高かった　pushuca
250608　ハン... 　yukatroll
6月8日（日）曇り　凡　ハヤト
こうなったら…↑ 　みたお
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体脂肪率　taka0723
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