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カロリー比較グラフ・データ
カロリー比較(kcal) のグラフ
2011年01月
表示期間:
1ヶ月
3ヶ月
6ヶ月
12ヶ月
日別データ(1月)
1月の「カロリー比較」データ推移
日付
食事カロリー
運動カロリー
比較(食事-運動)
記録ノート
1月1日(土)
1月2日(日)
基礎代謝 1185 kcal
腹筋 60 kcal
ジョギング 1360 kcal
腕立て伏せ 76 kcal
ウォーキング 0 kcal
スクワット 100 kcal
踏み台昇降 0 kcal
-2781kcal
no title
1月3日(月)
基礎代謝 --- kcal
腹筋 60 kcal
ジョギング 1230 kcal
腕立て伏せ 76 kcal
ウォーキング 0 kcal
スクワット 100 kcal
-1466kcal
no title
1月4日(火)
基礎代謝 1143 kcal
腹筋 60 kcal
ジョギング 760 kcal
腕立て伏せ 76 kcal
ウォーキング 0 kcal
スクワット 100 kcal
踏み台昇降 0 kcal
-2139kcal
no title
1月5日(水)
基礎代謝 1151 kcal
腹筋 60 kcal
ジョギング 1510 kcal
腕立て伏せ 76 kcal
ウォーキング 0 kcal
スクワット 100 kcal
踏み台昇降 0 kcal
-2897kcal
no title
1月6日(木)
基礎代謝 1161 kcal
腹筋 60 kcal
ジョギング 630 kcal
腕立て伏せ 76 kcal
ウォーキング 0 kcal
スクワット 0 kcal
-1927kcal
no title
1月7日(金)
基礎代謝 1169 kcal
腹筋 60 kcal
ジョギング 1240 kcal
腕立て伏せ 76 kcal
ウォーキング 0 kcal
スクワット 100 kcal
踏み台昇降 0 kcal
-2645kcal
no title
1月8日(土)
基礎代謝 1157 kcal
腹筋 60 kcal
ジョギング 1800 kcal
腕立て伏せ 76 kcal
ウォーキング 0 kcal
スクワット 100 kcal
踏み台昇降 0 kcal
-3193kcal
no title
1月9日(日)
基礎代謝 1150 kcal
腹筋 60 kcal
ジョギング 710 kcal
腕立て伏せ 76 kcal
ウォーキング 0 kcal
スクワット 100 kcal
踏み台昇降 0 kcal
-2096kcal
no title
1月10日(月)
基礎代謝 1148 kcal
腹筋 60 kcal
ジョギング 1130 kcal
腕立て伏せ 76 kcal
ウォーキング 0 kcal
スクワット 100 kcal
踏み台昇降 156 kcal
-2670kcal
no title
1月11日(火)
基礎代謝 1145 kcal
腹筋 60 kcal
腕立て伏せ 76 kcal
ウォーキング 0 kcal
スクワット 100 kcal
踏み台昇降 156 kcal
-1537kcal
no title
1月12日(水)
1月13日(木)
基礎代謝 1178 kcal
腹筋 60 kcal
ジョギング 510 kcal
腕立て伏せ 76 kcal
ウォーキング 0 kcal
スクワット 100 kcal
踏み台昇降 156 kcal
-2080kcal
no title
1月14日(金)
基礎代謝 1186 kcal
腹筋 60 kcal
ジョギング 0 kcal
腕立て伏せ 76 kcal
ウォーキング 30 kcal
スクワット 100 kcal
踏み台昇降 156 kcal
-1608kcal
no title
1月15日(土)
基礎代謝 1167 kcal
腹筋 60 kcal
ジョギング 1590 kcal
腕立て伏せ 76 kcal
ウォーキング 0 kcal
スクワット 100 kcal
踏み台昇降 156 kcal
-3149kcal
no title
1月16日(日)
1月17日(月)
基礎代謝 1150 kcal
腹筋 60 kcal
ジョギング 0 kcal
腕立て伏せ 76 kcal
ウォーキング 0 kcal
スクワット 100 kcal
踏み台昇降 156 kcal
-1542kcal
no title
1月18日(火)
1月19日(水)
基礎代謝 1149 kcal
腹筋 60 kcal
ジョギング 730 kcal
腕立て伏せ 76 kcal
ウォーキング 0 kcal
スクワット 100 kcal
踏み台昇降 156 kcal
-2271kcal
no title
1月20日(木)
基礎代謝 1171 kcal
腹筋 60 kcal
ジョギング 0 kcal
腕立て伏せ 76 kcal
ウォーキング 0 kcal
スクワット 100 kcal
踏み台昇降 156 kcal
-1563kcal
no title
1月21日(金)
基礎代謝 1169 kcal
腹筋 60 kcal
ジョギング 630 kcal
腕立て伏せ 76 kcal
ウォーキング 0 kcal
スクワット 100 kcal
踏み台昇降 156 kcal
-2191kcal
no title
1月22日(土)
基礎代謝 1166 kcal
腹筋 60 kcal
ジョギング 630 kcal
腕立て伏せ 76 kcal
ウォーキング 0 kcal
スクワット 100 kcal
踏み台昇降 156 kcal
-2188kcal
no title
1月23日(日)
基礎代謝 1145 kcal
腹筋 60 kcal
ジョギング 1110 kcal
腕立て伏せ 76 kcal
ウォーキング 0 kcal
スクワット 100 kcal
踏み台昇降 156 kcal
-2647kcal
no title
1月24日(月)
基礎代謝 1143 kcal
腹筋 60 kcal
ジョギング 150 kcal
腕立て伏せ 76 kcal
ウォーキング 0 kcal
スクワット 100 kcal
踏み台昇降 156 kcal
-1685kcal
no title
1月25日(火)
1月26日(水)
基礎代謝 1163 kcal
腹筋 60 kcal
ジョギング 400 kcal
腕立て伏せ 76 kcal
ウォーキング 0 kcal
スクワット 100 kcal
踏み台昇降 156 kcal
-1955kcal
no title
1月27日(木)
基礎代謝 1149 kcal
腹筋 60 kcal
ジョギング 480 kcal
腕立て伏せ 76 kcal
ウォーキング 0 kcal
スクワット 100 kcal
踏み台昇降 156 kcal
-2021kcal
no title
1月28日(金)
1月29日(土)
基礎代謝 1136 kcal
腹筋 60 kcal
ジョギング 0 kcal
腕立て伏せ 76 kcal
ウォーキング 0 kcal
スクワット 100 kcal
踏み台昇降 156 kcal
-1528kcal
no title
1月30日(日)
基礎代謝 1139 kcal
ジョギング 3400 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
ウォーキング 0 kcal
スクワット 0 kcal
踏み台昇降 0 kcal
-4539kcal
no title
1月31日(月)
基礎代謝 1133 kcal
腹筋 60 kcal
ジョギング 0 kcal
腕立て伏せ 76 kcal
ウォーキング 0 kcal
スクワット 100 kcal
踏み台昇降 156 kcal
-1525kcal
no title
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月間データ(1月)
食事カロリー
運動カロリー
比較
合計 kcal
0 kcal
55,843 kcal
-55,843 kcal
平均 kcal
0 kcal
2,234 kcal
-2,234 kcal
記録日数
0 日
25 日
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