健康ライフを記録できる健康管理サービス【カラダカラ：ノート】

カロリー比較（kcal）のグラフ

2009年11月

日別データ（11月）

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
11月1日(日)
11月2日(月)	757 kcal	基礎代謝 1100 kcal	-343kcal	no title
11月3日(火)	1114 kcal	基礎代謝 1100 kcal	+14kcal	CKB ＆ベリーダンス
11月4日(水)	1407 kcal	基礎代謝 1100 kcal	+307kcal	ゴルフレンジ
11月5日(木)	961 kcal	基礎代謝 1100 kcal	-139kcal	Hip Hop
11月6日(金)		基礎代謝 1100 kcal	-1100kcal	ゴルフレンジ
11月7日(土)	131 kcal	基礎代謝 1100 kcal	-969kcal	ゴルフ
11月8日(日)
11月9日(月)	786 kcal	基礎代謝 1100 kcal	-314kcal	no title
11月10日(火)	1189 kcal	基礎代謝 1100 kcal	+89kcal	CKB
11月11日(水)	1327 kcal	基礎代謝 1100 kcal	+227kcal	ニセコのニュース
11月12日(木)	799 kcal	基礎代謝 1100 kcal	-301kcal	no title
11月13日(金)		基礎代謝 1100 kcal	-1100kcal	フットサル
11月14日(土)
11月15日(日)
11月16日(月)	1610 kcal	基礎代謝 1100 kcal	+510kcal	no title
11月17日(火)	1364 kcal	基礎代謝 1100 kcal	+264kcal	CKB & ジムボール
11月18日(水)	1227 kcal	基礎代謝 1100 kcal	+127kcal	no title
11月19日(木)	1065 kcal	基礎代謝 1100 kcal	-35kcal	no title
11月20日(金)
11月21日(土)		基礎代謝 1100 kcal	-1100kcal	ヘリ遊覧
11月22日(日)		基礎代謝 1100 kcal	-1100kcal	ZUMBA
11月23日(月)
11月24日(火)
11月25日(水)
11月26日(木)
11月27日(金)	327 kcal	基礎代謝 1100 kcal	-773kcal	no title
11月28日(土)
11月29日(日)
11月30日(月)

＜＜前月	2009年11月	翌月＞＞

月間データ（11月）

お知らせ

ヘルプ