健康ライフを記録できる健康管理サービス【カラダカラ：ノート】

カロリー比較（kcal）のグラフ

2010年01月

日別データ（1月）

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
1月1日(金)		基礎代謝 1100 kcal	-1100kcal	no title
1月2日(土)		基礎代謝 1100 kcal	-1100kcal	no title
1月3日(日)		基礎代謝 1100 kcal	-1100kcal	no title
1月4日(月)	926 kcal	基礎代謝 1100 kcal	-174kcal	no title
1月5日(火)	1281 kcal	基礎代謝 1100 kcal	+181kcal	新春ＣＫＢ
1月6日(水)	1461 kcal	基礎代謝 1100 kcal	+361kcal	残業初め
1月7日(木)	1187 kcal	基礎代謝 1100 kcal	+87kcal	no title
1月8日(金)	734 kcal	基礎代謝 1100 kcal	-366kcal	no title
1月9日(土)		基礎代謝 1100 kcal	-1100kcal	SNOW４
1月10日(日)		基礎代謝 1100 kcal	-1100kcal	SNOW５
1月11日(月)	886 kcal	基礎代謝 1100 kcal	-214kcal	no title
1月12日(火)	1499 kcal	基礎代謝 1100 kcal	+399kcal	CKB
1月13日(水)	974 kcal	基礎代謝 1100 kcal	-126kcal	no title
1月14日(木)	911 kcal	基礎代謝 1100 kcal	-189kcal	no title
1月15日(金)	844 kcal	基礎代謝 1100 kcal	-256kcal	STEP
1月16日(土)
1月17日(日)	408 kcal	基礎代謝 1100 kcal	-692kcal	公園
1月18日(月)	85.5 kcal	基礎代謝 1100 kcal	-1014kcal	no title
1月19日(火)
1月20日(水)	825 kcal	基礎代謝 1100 kcal	-275kcal	岩盤浴
1月21日(木)	643 kcal	基礎代謝 1100 kcal	-457kcal	no title
1月22日(金)	845 kcal	基礎代謝 1100 kcal	-255kcal	no title
1月23日(土)
1月24日(日)
1月25日(月)
1月26日(火)		基礎代謝 1100 kcal	-1100kcal	CKB＆エアロ
1月27日(水)	1219 kcal	基礎代謝 1100 kcal	+119kcal	no title
1月28日(木)
1月29日(金)
1月30日(土)
1月31日(日)

＜＜前月	2010年1月	翌月＞＞

月間データ（1月）

お知らせ

ヘルプ