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カロリー比較（kcal） のグラフ

2012年08月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（8月）

8月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
8月1日(水) 926 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-946kcal   のんたいとる  
8月2日(木) 1428 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-165kcal   停滞期1  
8月3日(金) 366 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-1413kcal   停滞期2  
8月4日(土) 1146 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-912kcal   停滞期3  
8月5日(日) 1825 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-47kcal   停滞期4  
8月6日(月) 1812 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+157kcal   停滞期5  
8月7日(火) 2275 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-62kcal   停滞期6  
8月8日(水) 1422 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-140kcal   停滞期7  
8月9日(木) 737 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-794kcal   ダイエット再開＆食事療法  
8月10日(金) 1116 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-663kcal   ダイエット再開2  
8月11日(土) 947 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-599kcal   ダイエット3  
8月12日(日) 1092 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-408kcal   ダイエット4  
8月13日(月) 321 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-1365kcal   ダイエット5  
8月14日(火) 1204 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-482kcal   ダイエット6  
8月15日(水) 1126 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-498kcal   ダイエット7  
8月16日(木) 1451 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-328kcal   ダイエット8  
8月17日(金) 662 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-1396kcal   ダイエット9  
8月18日(土) 518 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-982kcal   ダイエット10  
8月19日(日) 1188 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-436kcal   11  
8月20日(月) 1282 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-311kcal   12  
8月21日(火) 1831 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+145kcal   13  
8月22日(水) 1057 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-908kcal   14  
8月23日(木) 819 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-681kcal   15  
8月24日(金) 894 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-699kcal   16  
8月25日(土) 841 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-752kcal   17  
8月26日(日) 1785 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+192kcal   18  
8月27日(月) 1288 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-398kcal   19  
8月28日(火) 739 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-947kcal   20  
8月29日(水) 850 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-681kcal   21  
8月30日(木) 1255 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-245kcal   22  
8月31日(金) 1447 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-332kcal   23  
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月間データ（8月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 35,650 kcal 52,746 kcal -17,096 kcal
平均 kcal 1,150 kcal 1,701 kcal -551 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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