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カロリー比較（kcal） のグラフ

2013年02月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（2月）

2月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
2月1日(金)     no title  
2月2日(土) 974 kcal  
基礎代謝 1380 kcal
-446kcal   少し体重が増えました･･･♪  
2月3日(日)      
2月4日(月)     no title  
2月5日(火)      
2月6日(水)      
2月7日(木)     no title  
2月8日(金) 843 kcal  
基礎代謝 1357 kcal
-554kcal   記録のみ  
2月9日(土)  
基礎代謝 1370 kcal
-1410kcal   記録のみ  
2月10日(日) 1189 kcal  
基礎代謝 1370 kcal
-221kcal   出勤（泣）  
2月11日(月)      
2月12日(火)      
2月13日(水) 1734 kcal  
基礎代謝 1378 kcal
+316kcal   新しいこと  
2月14日(木) 1082 kcal  
基礎代謝 1354 kcal
-312kcal   自転車  
2月15日(金) 543 kcal  
基礎代謝 1346 kcal
-833kcal   ミニチーズコッペ  
2月16日(土)      
2月17日(日)      
2月18日(月) 97.2 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+97kcal   メロンパン  
2月19日(火)      
2月20日(水) 97.2 kcal  
基礎代謝 1352 kcal
-1294kcal   なかなか覚えられない（￣▽￣）  
2月21日(木) 513 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+473kcal   しもやけが悪化  
2月22日(金)      
2月23日(土) 1301 kcal  
基礎代謝 1352 kcal
-81kcal   ようやく・・・  
2月24日(日)      
2月25日(月)     no title  
2月26日(火) 1352 kcal  
基礎代謝 1352 kcal
-40kcal   ピザパン  
2月27日(水) 844 kcal  
基礎代謝 1378 kcal
-564kcal   だいぶ覚えてきたぞ♪  
2月28日(木) 1309 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
-81kcal   ミニチーズコッペ  
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月間データ（2月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 11,878 kcal 16,829 kcal -4,951 kcal
平均 kcal 914 kcal 1,202 kcal -288 kcal
記録日数 13 日 14 日  
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