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カロリー比較（kcal）のグラフ

2010年07月

日別データ（7月）

7月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
7月1日(木)
7月2日(金)
7月3日(土)
7月4日(日)
7月5日(月)	1375 kcal	基礎代謝 0 kcal ジョギング 620 kcal ウォーキング 143 kcal	+612kcal	食べ物メモ
7月6日(火)	1308 kcal	基礎代謝 0 kcal ジョギング 600 kcal ウォーキング 143 kcal	+565kcal	つ・ω・)つ　食べ物メモ
7月7日(水)	727 kcal	基礎代謝 0 kcal ジョギング 140 kcal	+587kcal	雨天注意
7月8日(木)	1167 kcal	基礎代謝 0 kcal ジョギング 620 kcal ウォーキング 156 kcal	+391kcal	本日反省
7月9日(金)	1271 kcal	基礎代謝 0 kcal ジョギング 560 kcal ウォーキング 130 kcal	+581kcal	本日反省
7月10日(土)	1255 kcal	基礎代謝 0 kcal ジョギング 700 kcal ウォーキング 130 kcal	+425kcal	本日反省
7月11日(日)	1101 kcal	基礎代謝 0 kcal ジョギング 640 kcal ウォーキング 104 kcal	+357kcal	反省
7月12日(月)	898 kcal	基礎代謝 0 kcal	+898kcal	反省
7月13日(火)	1247 kcal	基礎代謝 0 kcal ジョギング 840 kcal ウォーキング 130 kcal	+277kcal	反省
7月14日(水)	1156 kcal	基礎代謝 0 kcal ジョギング 260 kcal	+896kcal	no title
7月15日(木)	1150 kcal	基礎代謝 0 kcal ジョギング 560 kcal ウォーキング 130 kcal	+460kcal	no title
7月16日(金)	1140 kcal	基礎代謝 0 kcal ジョギング 480 kcal ウォーキング 130 kcal	+530kcal	no title
7月17日(土)	1072 kcal	基礎代謝 0 kcal ジョギング 640 kcal ウォーキング 65 kcal	+367kcal	no title
7月18日(日)
7月19日(月)	1187 kcal	基礎代謝 0 kcal ジョギング 600 kcal ウォーキング 104 kcal	+483kcal	no title
7月20日(火)	806 kcal	基礎代謝 0 kcal ジョギング 620 kcal ウォーキング 52 kcal	+134kcal	no title
7月21日(水)	943 kcal	基礎代謝 0 kcal ジョギング 480 kcal ウォーキング 156 kcal	+307kcal	no title
7月22日(木)	795 kcal	基礎代謝 0 kcal ジョギング 420 kcal ウォーキング 26 kcal	+349kcal	no title
7月23日(金)	698 kcal	基礎代謝 0 kcal ジョギング 240 kcal ウォーキング 52 kcal	+406kcal	no title
7月24日(土)	896 kcal	基礎代謝 0 kcal ジョギング 480 kcal ウォーキング 78 kcal	+338kcal	no title
7月25日(日)	905 kcal	基礎代謝 0 kcal ジョギング 520 kcal ウォーキング 26 kcal	+359kcal	no title
7月26日(月)	1057 kcal	基礎代謝 0 kcal ジョギング 680 kcal ウォーキング 91 kcal	+286kcal	no title
7月27日(火)	829 kcal	基礎代謝 0 kcal ジョギング 600 kcal ウォーキング 26 kcal	+203kcal	no title
7月28日(水)	893 kcal	基礎代謝 0 kcal ジョギング 480 kcal ウォーキング 26 kcal	+387kcal	no title
7月29日(木)	368 kcal	基礎代謝 0 kcal	+368kcal	no title
7月30日(金)	782 kcal	基礎代謝 0 kcal ジョギング 460 kcal ウォーキング 26 kcal	+296kcal	no title
7月31日(土)	970 kcal	基礎代謝 0 kcal ジョギング 580 kcal	+390kcal	7月反省

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月間データ（7月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	25,996 kcal	14,744 kcal	11,252 kcal
平均 kcal	1,000 kcal	567 kcal	433 kcal
記録日数	26 日	26 日

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