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カロリー比較（kcal） のグラフ

2014年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(水) 1614 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+414kcal   no title  
1月2日(木) 1444 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+244kcal   no title  
1月3日(金) 1337 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+137kcal   no title  
1月4日(土) 1625 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+425kcal   no title  
1月5日(日) 1214 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-136kcal   no title  
1月6日(月) 1522 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+202kcal   no title  
1月7日(火) 1195 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-125kcal   no title  
1月8日(水) 1206 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-84kcal   no title  
1月9日(木) 1169 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-31kcal   no title  
1月10日(金) 1128 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-72kcal   no title  
1月11日(土) 1172 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-178kcal   no title  
1月12日(日) 1559 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+239kcal   no title  
1月13日(月) 1160 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-100kcal   no title  
1月14日(火) 969 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-351kcal   no title  
1月15日(水) 330 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-870kcal   no title  
1月16日(木) 915 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-345kcal   no title  
1月17日(金) 1377 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+177kcal   no title  
1月18日(土) 1329 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+39kcal   no title  
1月19日(日) 1282 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-38kcal   no title  
1月20日(月) 1312 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+112kcal   no title  
1月21日(火) 1391 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+41kcal   no title  
1月22日(水) 1224 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-96kcal   no title  
1月23日(木) 1244 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+44kcal   no title  
1月24日(金) 1586 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+386kcal   no title  
1月25日(土) 1539 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+219kcal   no title  
1月26日(日) 928 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-272kcal   no title  
1月27日(月) 1228 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+28kcal   no title  
1月28日(火) 1232 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-58kcal   no title  
1月29日(水) 1443 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+243kcal   no title  
1月30日(木) 1543 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+343kcal   no title  
1月31日(金) 1716 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+516kcal   no title  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 39,933 kcal 38,880 kcal 1,053 kcal
平均 kcal 1,288 kcal 1,254 kcal 34 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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