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カロリー比較（kcal）のグラフ

2012年08月

日別データ（8月）

8月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
8月1日(水)	3445 kcal	基礎代謝 1584 kcal 万歩計 1390.79 kcal 腹筋 25.2 kcal 腕立て伏せ 18.8 kcal スクワット 18.8 kcal	+407kcal	no title
8月2日(木)	2529 kcal	基礎代謝 1568 kcal 万歩計 588.43 kcal 腕立て伏せ 0 kcal	+372kcal	no title
8月3日(金)	2993 kcal	基礎代謝 1575 kcal 万歩計 1349.19 kcal 腹筋 25.2 kcal 腕立て伏せ 18.8 kcal スクワット 18.8 kcal	+6kcal	no title
8月4日(土)	2560 kcal	基礎代謝 1563 kcal 万歩計 304.66 kcal 腹筋 25.2 kcal 腕立て伏せ 18.8 kcal スクワット 18.8 kcal	+629kcal	no title
8月5日(日)	2706 kcal	基礎代謝 1566 kcal 万歩計 1199.48 kcal 腹筋 25.2 kcal 腕立て伏せ 18.8 kcal スクワット 18.8 kcal	-122kcal	no title
8月6日(月)	2644 kcal	基礎代謝 1554 kcal 万歩計 281.52 kcal 腹筋 25.2 kcal 腕立て伏せ 18.8 kcal スクワット 18.8 kcal	+745kcal	no title
8月7日(火)	2829 kcal	基礎代謝 1566 kcal 万歩計 677.71 kcal 腹筋 25.2 kcal 腕立て伏せ 18.8 kcal スクワット 18.8 kcal	+522kcal	no title
8月8日(水)	2594 kcal	基礎代謝 1563 kcal 万歩計 412.67 kcal 腹筋 25.2 kcal 腕立て伏せ 18.8 kcal スクワット 18.8 kcal	+555kcal	no title
8月9日(木)	3017 kcal	基礎代謝 1560 kcal 腹筋 25.2 kcal 腕立て伏せ 18.8 kcal スクワット 23.5 kcal 万歩計 1421.94 kcal	-32kcal	no title
8月10日(金)	2847 kcal	基礎代謝 1562 kcal 万歩計 474.24 kcal 腹筋 31.5 kcal 腕立て伏せ 18.8 kcal スクワット 18.8 kcal	+741kcal	no title
8月11日(土)	2718 kcal	基礎代謝 1551 kcal 腹筋 25.2 kcal 腕立て伏せ 18.8 kcal スクワット 18.8 kcal 万歩計 1358.55 kcal	-254kcal	no title
8月12日(日)	3178 kcal	基礎代謝 1553 kcal 万歩計 1726.19 kcal 腹筋 25.2 kcal 腕立て伏せ 18.8 kcal スクワット 18.8 kcal	-163kcal	no title
8月13日(月)	2349 kcal	基礎代謝 1557 kcal 万歩計 603.46 kcal 腕立て伏せ 0 kcal	+188kcal	no title
8月14日(火)	3267 kcal	基礎代謝 1557 kcal 腹筋 25.2 kcal 腕立て伏せ 18.8 kcal スクワット 18.8 kcal 万歩計 1417 kcal	+230kcal	no title
8月15日(水)	2978 kcal	基礎代謝 1555 kcal 万歩計 375.96 kcal 腹筋 25.2 kcal 腕立て伏せ 18.8 kcal スクワット 18.8 kcal	+984kcal	no title
8月16日(木)	2553 kcal	基礎代謝 1571 kcal 万歩計 1389.23 kcal 腹筋 25.2 kcal 腕立て伏せ 18.8 kcal スクワット 18.8 kcal	-470kcal	no title
8月17日(金)	2129 kcal	基礎代謝 1544 kcal 腹筋 25.2 kcal 腕立て伏せ 18.8 kcal スクワット 18.8 kcal 万歩計 463.84 kcal	+58kcal	no title
8月18日(土)	3458 kcal	基礎代謝 1534 kcal 腹筋 28.35 kcal 腕立て伏せ 21.15 kcal スクワット 21.15 kcal 万歩計 2058.47 kcal	-205kcal	no title
8月19日(日)	3123 kcal	基礎代謝 1532 kcal 万歩計 517.6 kcal 腕立て伏せ 0 kcal	+1073kcal	no title
8月20日(月)	2851 kcal	基礎代謝 1563 kcal 腹筋 25.2 kcal 腕立て伏せ 18.8 kcal スクワット 18.8 kcal 万歩計 1358.18 kcal	-132kcal	no title
8月21日(火)	2585 kcal	基礎代謝 1554 kcal 万歩計 543.14 kcal 腹筋 25.2 kcal 腕立て伏せ 18.8 kcal スクワット 18.8 kcal	+425kcal	no title
8月22日(水)	3255 kcal	基礎代謝 1553 kcal 万歩計 1416.37 kcal 腹筋 25.2 kcal 腕立て伏せ 18.8 kcal スクワット 18.8 kcal	+222kcal	no title
8月23日(木)	2699 kcal	基礎代謝 1554 kcal 万歩計 498.26 kcal 腹筋 25.2 kcal 腕立て伏せ 18.8 kcal スクワット 18.8 kcal	+584kcal	no title
8月24日(金)	3163 kcal	基礎代謝 1552 kcal 万歩計 1475.86 kcal 腹筋 25.2 kcal 腕立て伏せ 18.8 kcal スクワット 18.8 kcal	+72kcal	no title
8月25日(土)	2594 kcal	基礎代謝 1560 kcal 腹筋 28.35 kcal 腕立て伏せ 21.15 kcal スクワット 21.15 kcal 万歩計 615.26 kcal	+348kcal	no title
8月26日(日)	3180 kcal	基礎代謝 1575 kcal 腹筋 31.5 kcal 腕立て伏せ 21.15 kcal スクワット 21.15 kcal 万歩計 391.82 kcal	+1139kcal	no title
8月27日(月)	3427 kcal	基礎代謝 1573 kcal 万歩計 1483.14 kcal 腕立て伏せ 18.8 kcal 腹筋 25.2 kcal スクワット 18.8 kcal	+308kcal	no title
8月28日(火)	2488 kcal	基礎代謝 1569 kcal 万歩計 351.2 kcal 腕立て伏せ 18.8 kcal 腹筋 25.2 kcal スクワット 18.8 kcal	+505kcal	no title
8月29日(水)	3090 kcal	基礎代謝 1570 kcal 万歩計 1440.5 kcal 腕立て伏せ 18.8 kcal 腹筋 25.2 kcal スクワット 18.8 kcal	+16kcal	no title
8月30日(木)	2385 kcal	基礎代謝 1574 kcal 万歩計 429.78 kcal 腹筋 25.2 kcal 腕立て伏せ 18.8 kcal スクワット 18.8 kcal	+318kcal	no title
8月31日(金)	3217 kcal	基礎代謝 1564 kcal 万歩計 1612 kcal 腹筋 25.2 kcal 腕立て伏せ 18.8 kcal スクワット 18.8 kcal	-21kcal	no title

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月間データ（8月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	88,851 kcal	79,781 kcal	9,070 kcal
平均 kcal	2,866 kcal	2,574 kcal	293 kcal
記録日数	31 日	31 日

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