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カロリー比較（kcal）のグラフ

2019年12月

カロリー比較のグラフ

日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
12月1日(日)		基礎代謝 1535 kcal 腹筋 25.2 kcal	-1560kcal	no title
12月2日(月)		基礎代謝 1540 kcal 万歩計 112.89 kcal	-1652kcal	no title
12月3日(火)		基礎代謝 1566 kcal 万歩計 1030.69 kcal	-2596kcal	no title
12月4日(水)		基礎代謝 1568 kcal 万歩計 208 kcal	-1776kcal	no title
12月5日(木)		基礎代謝 1584 kcal 万歩計 972.14 kcal	-2556kcal	no title
12月6日(金)		基礎代謝 1566 kcal 万歩計 289.17 kcal	-1855kcal	no title
12月7日(土)		基礎代謝 1590 kcal 万歩計 954.87 kcal スクワット 18.8 kcal 腹筋 18.9 kcal	-2582kcal	no title
12月8日(日)		基礎代謝 1568 kcal 万歩計 859.35 kcal スクワット 18.8 kcal 腹筋 18.9 kcal	-2465kcal	no title
12月9日(月)		基礎代謝 1573 kcal 万歩計 401.07 kcal スクワット 42.3 kcal 腹筋 18.9 kcal	-2035kcal	no title
12月10日(火)		基礎代謝 1587 kcal 万歩計 933.92 kcal スクワット 18.8 kcal 腹筋 18.9 kcal	-2558kcal	no title
12月11日(水)		基礎代謝 1583 kcal 万歩計 212.36 kcal スクワット 18.8 kcal 腹筋 18.9 kcal	-1833kcal	no title
12月12日(木)		基礎代謝 1584 kcal 万歩計 1013.32 kcal スクワット 18.8 kcal 腹筋 18.9 kcal	-2635kcal	no title
12月13日(金)		基礎代謝 1573 kcal 万歩計 203.21 kcal スクワット 18.8 kcal 腹筋 18.9 kcal	-1813kcal	no title
12月14日(土)		基礎代謝 1568 kcal 万歩計 250.64 kcal スクワット 18.8 kcal 腹筋 18.9 kcal	-1856kcal	no title
12月15日(日)		基礎代謝 1578 kcal 万歩計 55.58 kcal スクワット 18.8 kcal 腹筋 18.9 kcal	-1671kcal	no title
12月16日(月)		基礎代謝 1561 kcal 万歩計 942.34 kcal スクワット 18.8 kcal 腹筋 18.9 kcal	-2541kcal	no title
12月17日(火)		基礎代謝 1561 kcal 万歩計 208.88 kcal スクワット 28.2 kcal 腹筋 18.9 kcal	-1816kcal	no title
12月18日(水)		基礎代謝 1577 kcal 万歩計 914.21 kcal スクワット 23.5 kcal 腹筋 18.9 kcal	-2533kcal	no title
12月19日(木)		基礎代謝 1598 kcal 万歩計 270.71 kcal スクワット 23.5 kcal 腹筋 18.9 kcal	-1911kcal	no title
12月20日(金)		基礎代謝 1584 kcal 万歩計 995.69 kcal スクワット 23.5 kcal 腹筋 25.2 kcal	-2628kcal	no title
12月21日(土)		基礎代謝 1568 kcal 万歩計 385.11 kcal スクワット 23.5 kcal 腹筋 25.2 kcal	-2001kcal	no title
12月22日(日)		基礎代謝 1611 kcal 万歩計 92.3 kcal スクワット 23.5 kcal 腹筋 25.2 kcal	-1752kcal	no title
12月23日(月)		基礎代謝 1567 kcal 万歩計 150.07 kcal スクワット 23.5 kcal 腹筋 25.2 kcal	-1765kcal	no title
12月24日(火)		基礎代謝 1581 kcal 万歩計 988.88 kcal スクワット 23.5 kcal 腹筋 25.2 kcal	-2618kcal	no title
12月25日(水)		基礎代謝 1562 kcal 万歩計 170.4 kcal スクワット 23.5 kcal 腹筋 25.2 kcal	-1781kcal	no title
12月26日(木)		基礎代謝 1551 kcal 万歩計 923.05 kcal スクワット 23.5 kcal 腹筋 25.2 kcal	-2522kcal	no title
12月27日(金)		基礎代謝 1550 kcal 万歩計 354.01 kcal スクワット 23.5 kcal 腹筋 25.2 kcal	-1952kcal	no title
12月28日(土)		基礎代謝 1543 kcal 万歩計 1103.33 kcal スクワット 23.5 kcal 腹筋 25.2 kcal	-2695kcal	no title
12月29日(日)		基礎代謝 1541 kcal 万歩計 135.14 kcal スクワット 23.5 kcal 腹筋 25.2 kcal	-1724kcal	no title
12月30日(月)		基礎代謝 1548 kcal 万歩計 375.49 kcal スクワット 37.6 kcal 腹筋 25.2 kcal	-1986kcal	no title
12月31日(火)		基礎代謝 1563 kcal 万歩計 316.05 kcal スクワット 32.9 kcal 腹筋 25.2 kcal	-1937kcal	no title

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月間データ（12月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	0 kcal	65,605 kcal	-65,605 kcal
平均 kcal	0 kcal	2,116 kcal	-2,116 kcal
記録日数	0 日	31 日

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