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カロリー比較（kcal）のグラフ

2009年06月

日別データ（6月）

6月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
6月1日(月)	1662 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 9 kcal ウォーキング 75 kcal スクワット 17 kcal	+61kcal	no title
6月2日(火)	1406 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 18 kcal ウォーキング 45 kcal	-157kcal	no title
6月3日(水)	1975 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 18 kcal	+457kcal	no title
6月4日(木)	1401 kcal	基礎代謝 1500 kcal スクワット 17 kcal	-116kcal	no title
6月5日(金)	1353 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 18 kcal ウォーキング 90 kcal	-255kcal	no title
6月6日(土)	1654 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 13.5 kcal	+140kcal	no title
6月7日(日)	1489 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 18 kcal	-29kcal	no title
6月8日(月)	1737 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 17 kcal	+211kcal	no title
6月9日(火)	1607 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 18 kcal スクワット 17 kcal ウォーキング 30 kcal	+42kcal	no title
6月10日(水)	1368 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 18 kcal	-150kcal	no title
6月11日(木)	1536 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 18 kcal ウォーキング 75 kcal スクワット 17 kcal	-74kcal	no title
6月12日(金)	1514 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 18 kcal スクワット 10.2 kcal	-14kcal	no title
6月13日(土)	1283 kcal	基礎代謝 1500 kcal スクワット 10.2 kcal 腹筋 18 kcal	-245kcal	no title
6月14日(日)	1641 kcal	基礎代謝 1500 kcal スクワット 10.2 kcal 腹筋 22.5 kcal ウォーキング 30 kcal	+78kcal	no title
6月15日(月)	1462 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 27 kcal ウォーキング 120 kcal スクワット 17 kcal	-202kcal	no title
6月16日(火)	1257 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 9 kcal	-252kcal	no title
6月17日(水)	1262 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 9 kcal	-247kcal	no title
6月18日(木)	1664 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 27 kcal ウォーキング 120 kcal	+17kcal	no title
6月19日(金)	1354 kcal	基礎代謝 1500 kcal	-146kcal	no title
6月20日(土)	1579 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 18 kcal	+61kcal	no title
6月21日(日)	1994 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 9 kcal	+485kcal	no title
6月22日(月)	1142 kcal	基礎代謝 1500 kcal	-358kcal	no title
6月23日(火)	1796 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 4.5 kcal	+291kcal	no title
6月24日(水)	1113 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 18 kcal	-405kcal	no title
6月25日(木)	1443 kcal	基礎代謝 1500 kcal	-57kcal	no title
6月26日(金)	1328 kcal	基礎代謝 1500 kcal	-172kcal	no title
6月27日(土)	1453 kcal	基礎代謝 1500 kcal ウォーキング 270 kcal	-317kcal	no title
6月28日(日)	893 kcal	基礎代謝 1500 kcal	-607kcal	no title
6月29日(月)	1372 kcal	基礎代謝 1500 kcal ウォーキング 30 kcal	-158kcal	no title
6月30日(火)	1389 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 9 kcal	-120kcal	no title

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月間データ（6月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	44,127 kcal	46,362 kcal	-2,235 kcal
平均 kcal	1,471 kcal	1,545 kcal	-75 kcal
記録日数	30 日	30 日

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