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カロリー比較（kcal）のグラフ

2009年09月

日別データ（9月）

9月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
9月1日(火)	1324 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 9 kcal	-185kcal	no title
9月2日(水)	1421 kcal	基礎代謝 1500 kcal ウォーキング 180 kcal 腹筋 18 kcal	-277kcal	no title
9月3日(木)	999 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 22.5 kcal	-523kcal	no title
9月4日(金)	793 kcal	基礎代謝 1500 kcal	-707kcal	no title
9月5日(土)	1094 kcal	基礎代謝 1500 kcal ウォーキング 270 kcal	-676kcal	no title
9月6日(日)	908 kcal	基礎代謝 1500 kcal	-592kcal	no title
9月7日(月)	486 kcal	基礎代謝 1500 kcal	-1014kcal	no title
9月8日(火)	1026 kcal	基礎代謝 1500 kcal 自転車走行時間 122.5 kcal	-596kcal	no title
9月9日(水)	1585 kcal	基礎代謝 1500 kcal ウォーキング 189 kcal 腹筋 13.5 kcal	-117kcal	no title
9月10日(木)	1285 kcal	基礎代謝 1500 kcal ウォーキング 180 kcal 腹筋 9 kcal	-404kcal	no title
9月11日(金)	2196 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 22.5 kcal ウォーキング 60 kcal スクワット 6.8 kcal	+606kcal	no title
9月12日(土)	1802 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 13.5 kcal	+288kcal	no title
9月13日(日)	1395 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 13.5 kcal	-118kcal	no title
9月14日(月)	1139 kcal	基礎代謝 1500 kcal	-361kcal	no title
9月15日(火)	1049 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 18 kcal	-469kcal	no title
9月16日(水)	1737 kcal	基礎代謝 1500 kcal ウォーキング 174 kcal 腹筋 9 kcal	+54kcal	no title
9月17日(木)	2033 kcal	基礎代謝 1500 kcal ウォーキング 180 kcal 腹筋 13.5 kcal	+339kcal	no title
9月18日(金)	1523 kcal	基礎代謝 1500 kcal	+23kcal	no title
9月19日(土)	2132 kcal	基礎代謝 1500 kcal ウォーキング 270 kcal	+362kcal	no title
9月20日(日)	1772 kcal	基礎代謝 1500 kcal	+272kcal	no title
9月21日(月)	1685 kcal	基礎代謝 1500 kcal ウォーキング 204 kcal	-19kcal	no title
9月22日(火)	1823 kcal	基礎代謝 1500 kcal ウォーキング 90 kcal	+233kcal	no title
9月23日(水)	1226 kcal	基礎代謝 1500 kcal ウォーキング 132 kcal 腹筋 9 kcal	-415kcal	no title
9月24日(木)	1550 kcal	基礎代謝 1500 kcal ウォーキング 75 kcal 腹筋 9 kcal ジョギング 165 kcal	-199kcal	no title
9月25日(金)	1346 kcal	基礎代謝 1500 kcal	-154kcal	no title
9月26日(土)	1773 kcal	基礎代謝 1500 kcal	+273kcal	no title
9月27日(日)	1971 kcal	基礎代謝 1500 kcal	+471kcal	no title
9月28日(月)	1313 kcal	基礎代謝 1500 kcal	-187kcal	no title
9月29日(火)	1593 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 9 kcal	+84kcal	no title
9月30日(水)	1436 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 9 kcal ウォーキング 180 kcal	-253kcal	no title

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月間データ（9月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	43,415 kcal	47,673 kcal	-4,258 kcal
平均 kcal	1,447 kcal	1,589 kcal	-142 kcal
記録日数	30 日	30 日

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