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カロリー比較（kcal）のグラフ

2009年10月

日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
10月1日(木)	1274 kcal	基礎代謝 1500 kcal	-226kcal	no title
10月2日(金)	1866 kcal	基礎代謝 1500 kcal	+366kcal	no title
10月3日(土)	1920 kcal	基礎代謝 1500 kcal 自転車走行時間 70 kcal	+350kcal	no title
10月4日(日)	860 kcal	基礎代謝 1500 kcal Wii-Fit 120 kcal	-760kcal	no title
10月5日(月)	1268 kcal	基礎代謝 1500 kcal ウォーキング 75 kcal 腹筋 9 kcal ジョギング 154 kcal	-470kcal	no title
10月6日(火)	1433 kcal	基礎代謝 1500 kcal Wii　Sports 194.4 kcal	-261kcal	no title
10月7日(水)	1240 kcal	基礎代謝 1500 kcal	-260kcal	no title
10月8日(木)	1877 kcal	基礎代謝 1500 kcal ウォーキング 30 kcal 腹筋 9 kcal Wii　Sports 48.6 kcal	+289kcal	no title
10月9日(金)	1635 kcal	基礎代謝 1500 kcal Wii　Sports 121.5 kcal	+13kcal	no title
10月10日(土)	1231 kcal	基礎代謝 1500 kcal スクワット 10.2 kcal Wii　Sports 291.6 kcal	-570kcal	no title
10月11日(日)	1107 kcal	基礎代謝 1500 kcal	-393kcal	no title
10月12日(月)	1736 kcal	基礎代謝 1500 kcal	+236kcal	no title
10月13日(火)	1415 kcal	基礎代謝 1500 kcal ウォーキング 75 kcal 腹筋 4.5 kcal ジョギング 148.5 kcal Wii-Fit 60 kcal	-373kcal	no title
10月14日(水)	1895 kcal	基礎代謝 1500 kcal ウォーキング 165 kcal	+230kcal	no title
10月15日(木)	913 kcal	基礎代謝 1500 kcal	-587kcal	no title
10月16日(金)	1585 kcal	基礎代謝 1500 kcal	+85kcal	no title
10月17日(土)	1720 kcal	基礎代謝 1500 kcal	+220kcal	no title
10月18日(日)	1467 kcal	基礎代謝 1500 kcal	-33kcal	no title
10月19日(月)	1525 kcal	基礎代謝 1500 kcal	+25kcal	no title
10月20日(火)	1402 kcal	基礎代謝 1500 kcal	-98kcal	no title
10月21日(水)	1691 kcal	基礎代謝 1500 kcal ウォーキング 60 kcal	+131kcal	no title
10月22日(木)	1605 kcal	基礎代謝 1500 kcal	+105kcal	no title
10月23日(金)	1617 kcal	基礎代謝 1500 kcal Wii-Fit 90 kcal	+27kcal	no title
10月24日(土)
10月25日(日)
10月26日(月)
10月27日(火)
10月28日(水)
10月29日(木)
10月30日(金)
10月31日(土)		基礎代謝 1500 kcal スクワット 6.8 kcal	-1506kcal	no title

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月間データ（10月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	34,282 kcal	37,740 kcal	-3,458 kcal
平均 kcal	1,491 kcal	1,573 kcal	-82 kcal
記録日数	23 日	24 日

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