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カロリー比較（kcal）のグラフ

2015年07月

日別データ（7月）

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
7月1日(水)				no title
7月2日(木)
7月3日(金)
7月4日(土)
7月5日(日)
7月6日(月)
7月7日(火)
7月8日(水)
7月9日(木)
7月10日(金)
7月11日(土)
7月12日(日)
7月13日(月)
7月14日(火)
7月15日(水)
7月16日(木)
7月17日(金)
7月18日(土)
7月19日(日)
7月20日(月)
7月21日(火)
7月22日(水)
7月23日(木)
7月24日(金)
7月25日(土)
7月26日(日)
7月27日(月)
7月28日(火)	1429 kcal	基礎代謝 1998 kcal ウォーキング 334.8 kcal	-903kcal	腰痛の為　有酸素運動だけ
7月29日(水)	1628 kcal	基礎代謝 1998 kcal ウォーキング 334.8 kcal	-704kcal	トレーニングの内容を変更する。
7月30日(木)	1503 kcal	基礎代謝 2009 kcal ウォーキング 334.8 kcal 腕立て伏せ 15.9 kcal 腹筋 21.3 kcal ジムトレーニング 122.8 kcal	-1000kcal	筋トレ上半身
7月31日(金)	1502 kcal	基礎代謝 2028 kcal ウォーキング 251.1 kcal ジムトレーニング 122.8 kcal	-899kcal	お腹を壊す。プロティンは難しい...

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月間データ（7月）

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