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カロリー比較（kcal）のグラフ

2008年02月

カロリー比較のグラフ

日別データ（2月）

2月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
2月1日(金)	3038.2 kcal	基礎代謝 --- kcal 卓球 300 kcal	+2738kcal	さて、２月
2月2日(土)	3007.5 kcal	基礎代謝 --- kcal ウォーキング 45 kcal ジョギング 105 kcal Tennis 1000 kcal ストレッチ 1.5 kcal	+1856kcal	軽くジョギング
2月3日(日)	3529.8 kcal	基礎代謝 --- kcal ウォーキング 180 kcal	+3349kcal	雪中行軍
2月4日(月)	2674.2 kcal	基礎代謝 --- kcal	+2674kcal	休養
2月5日(火)	3594.7 kcal	基礎代謝 --- kcal ウォーキング 45 kcal ジョギング 140 kcal ストレッチ 1 kcal	+3408kcal	加湿機の話の続き
2月6日(水)	2917.4 kcal	基礎代謝 --- kcal 卓球 300 kcal	+2617kcal	あんまんとかが止まらない…
2月7日(木)	2501.6 kcal	基礎代謝 --- kcal	+2501kcal	冬の方が動ける？
2月8日(金)	2802.6 kcal	基礎代謝 --- kcal 卓球 300 kcal	+2502kcal	突発性難聴？
2月9日(土)	3912.7 kcal	基礎代謝 --- kcal ウォーキング 180 kcal	+3732kcal	小伝馬町まで歩き
2月10日(日)	2271.6 kcal	基礎代謝 --- kcal ウォーキング 360 kcal	+1911kcal	板橋から御徒町まで歩き
2月11日(月)	3581.1 kcal	基礎代謝 --- kcal ウォーキング 180 kcal 運動 20 kcal Tennis 500 kcal ストレッチ 0.5 kcal	+2880kcal	光ヶ丘公園
2月12日(火)	2674.8 kcal	基礎代謝 --- kcal ウォーキング 30 kcal ジョギング 105 kcal ストレッチ 0.5 kcal	+2539kcal	朝のジョギング
2月13日(水)	2283.5 kcal	基礎代謝 --- kcal ウォーキング 60 kcal 卓球 300 kcal ストレッチ 0.3 kcal	+1923kcal	一日で故障
2月14日(木)	3919.2 kcal	基礎代謝 --- kcal	+3919kcal	運動ストレス
2月15日(金)	2709.3 kcal	基礎代謝 --- kcal ウォーキング 60 kcal 卓球 300 kcal ストレッチ 0.5 kcal	+2348kcal	夜、チョコ食べたら…
2月16日(土)	3687.1 kcal	基礎代謝 --- kcal ウォーキング 120 kcal Tennis 1000 kcal ストレッチ 0.5 kcal	+2566kcal	校庭開放テニス
2月17日(日)	3878.5 kcal	基礎代謝 --- kcal ウォーキング 540 kcal ストレッチ 0.5 kcal	+3338kcal	東京マラソン
2月18日(月)	2831 kcal	基礎代謝 --- kcal	+2831kcal	休養
2月19日(火)	3706.5 kcal	基礎代謝 --- kcal ウォーキング 60 kcal ジョギング 140 kcal ストレッチ 2 kcal	+3504kcal	ボキボキ
2月20日(水)	3301 kcal	基礎代謝 --- kcal ウォーキング 30 kcal ジョギング 140 kcal ストレッチ 2 kcal	+3129kcal	ウォークジョグ
2月21日(木)	2495 kcal	基礎代謝 --- kcal ウォーキング 30 kcal ジョギング 175 kcal ストレッチ 2 kcal	+2288kcal	運動ストレス
2月22日(金)	3617 kcal	基礎代謝 --- kcal 卓球 300 kcal	+3317kcal	腰ウラがイタ痒い
2月23日(土)	2858 kcal	基礎代謝 --- kcal ウォーキング 180 kcal ジョギング 140 kcal Tennis 1000 kcal ストレッチ 2 kcal	+1536kcal	おニューのテニスジューズ
2月24日(日)	3089 kcal	基礎代謝 --- kcal ウォーキング 540 kcal ストレッチ 1 kcal	+2548kcal	初三時間ウォーキング
2月25日(月)	2233 kcal	基礎代謝 --- kcal ウォーキング 120 kcal ストレッチ 1 kcal	+2112kcal	世界卓球
2月26日(火)	4681 kcal	基礎代謝 --- kcal	+4681kcal	体調重い…
2月27日(水)	3260 kcal	基礎代謝 --- kcal ウォーキング 60 kcal 卓球 300 kcal ストレッチ 1 kcal	+2899kcal	今夜は卓球
2月28日(木)	3326 kcal	基礎代謝 --- kcal ウォーキング 60 kcal ジョギング 140 kcal ストレッチ 2 kcal	+3124kcal	世界卓球…ねもい…
2月29日(金)	3140 kcal	基礎代謝 --- kcal ウォーキング 60 kcal ジョギング 140 kcal ストレッチ 3 kcal	+2937kcal	ねもい…続く

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月間データ（2月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	91,513 kcal	9,803 kcal	81,710 kcal
平均 kcal	3,156 kcal	338 kcal	2,818 kcal
記録日数	29 日	29 日

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