健康ライフを記録できる健康管理サービス【カラダカラ：ノート】

エルフショットさんのトップページ>記録グラフ一覧>カロリー比較グラフ・データ

カロリー比較（kcal） のグラフ

2008年11月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
11月1日(土) 3079 kcal  
基礎代謝 1655 kcal
+583kcal   校庭開放テニス  
11月2日(日) 4674 kcal  
基礎代謝 1655 kcal
+2578kcal   当分無い地下卓球  
11月3日(月) 4067 kcal  
基礎代謝 1660 kcal
+2407kcal   休養  
11月4日(火) 2432 kcal  
基礎代謝 1655 kcal
+777kcal   日本シリーズ  
11月5日(水) 3853 kcal  
基礎代謝 1655 kcal
+1802kcal   週イチ卓球三年目突入  
11月6日(木) 3035 kcal  
基礎代謝 1655 kcal
+1380kcal   忙し過ぎ…  
11月7日(金) 3100 kcal  
基礎代謝 1655 kcal
+1049kcal   どうにか今夜も卓球  
11月8日(土) 5631 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
+3185kcal   雨上がって  
11月9日(日) 3829 kcal  
基礎代謝 1655 kcal
+1093kcal   15km散歩  
11月10日(月) 3129 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
+1479kcal   マスターズ上海  
11月11日(火) 2884 kcal  
基礎代謝 1633 kcal
+1251kcal   マスターズ上海二日目  
11月12日(水) 3598 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
+1552kcal   ちょっとリキむ  
11月13日(木) 2753 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
+1103kcal   足腰が…  
11月14日(金) 3725 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
+2075kcal   休養  
11月15日(土) 4332 kcal  
基礎代謝 1655 kcal
+2246kcal   午後雨が…  
11月16日(日) 4743 kcal  
基礎代謝 1655 kcal
+2727kcal   やはり鍋は…  
11月17日(月) 3091 kcal  
基礎代謝 1655 kcal
+1436kcal   ジョコビッチ　レスナー  
11月18日(火) 4069 kcal  
基礎代謝 1655 kcal
+2081kcal   少し走りたいですね  
11月19日(水) 4605 kcal  
基礎代謝 1665 kcal
+2732kcal   丸一ヶ月ぶり  
11月20日(木) 3693 kcal  
基礎代謝 1655 kcal
+2038kcal   腹筋  
11月21日(金) 3798 kcal  
基礎代謝 1655 kcal
+1747kcal   結局…  
11月22日(土) 4518 kcal  
基礎代謝 1655 kcal
+2067kcal   校庭開放テニス  
11月23日(日) 3160 kcal  
基礎代謝 1655 kcal
+1144kcal   10km散歩  
11月24日(月) 2985 kcal  
基礎代謝 1655 kcal
+1330kcal   やはり…  
11月25日(火) 2603 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
+953kcal   シコドで拉致監禁  
11月26日(水) 5570 kcal  
基礎代謝 1655 kcal
+3519kcal   あともう少し  
11月27日(木) 4335 kcal  
基礎代謝 1660 kcal
+2675kcal   これでほぼ終わり  
11月28日(金) 2534 kcal  
基礎代謝 1665 kcal
+473kcal   昨夜はお魚デー  
11月29日(土) 4381 kcal  
基礎代謝 1660 kcal
+1925kcal   まだまだいい天気な感じ  
11月30日(日) 3920 kcal  
基礎代謝 1660 kcal
+1899kcal   本日も10km散歩  
＜＜前月 2008年11月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（11月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 112,126 kcal 58,804 kcal 53,322 kcal
平均 kcal 3,738 kcal 1,960 kcal 1,777 kcal
記録日数 30 日 30 日  
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
曇時々晴間 　komokomo
休日　掃除　買物 　きょろきょろ６０Ｄ
大慌で除湿器set 　Ｓｅｉ
南恵庭駐屯地 　おじまる子
11/8-館 　子分
11/8 　つかっと
13℃曇り 　muusan
11/7 　つかっと
晴 　komokomo
13℃晴れ 　muusan
11/7-館 　子分
在宅勤務 　常夏の国
仕事 　きょろきょろ６０Ｄ
胃の定期健診 　Ｓｅｉ
立冬 　pushuca
洗濯三昧 　mommomo
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか？
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q＆A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ