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カロリー比較（kcal）のグラフ

2016年06月

日別データ（6月）

6月の「カロリー比較」データ推移

日付	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
6月1日(水)	基礎代謝 1600 kcal ウォーキング 150 kcal	-1750kcal	くもりはれ
6月2日(木)	基礎代謝 1600 kcal ウォーキング 150 kcal	-1750kcal	はれくもり
6月3日(金)	基礎代謝 1600 kcal ウォーキング 150 kcal ストレッチ 0.1 kcal 卓球 300 kcal	-2050kcal	はれくもり
6月4日(土)	基礎代謝 1610 kcal Tennis 750 kcal ストレッチ 0.1 kcal	-2360kcal	曇り
6月5日(日)	基礎代謝 16100 kcal	-16100kcal	小雨のち曇り
6月6日(月)	基礎代謝 1610 kcal ウォーキング 150 kcal	-1760kcal	くもり
6月7日(火)	基礎代謝 1610 kcal ウォーキング 150 kcal	-1760kcal	曇　時々　小雨
6月8日(水)	基礎代謝 1610 kcal ウォーキング 150 kcal	-1760kcal	くもりはれ
6月9日(木)	基礎代謝 1610 kcal ウォーキング 150 kcal	-1760kcal	曇　時々　小雨
6月10日(金)	基礎代謝 1577 kcal ウォーキング 150 kcal 卓球 450 kcal ストレッチ 0.1 kcal	-2177kcal	はれ　日差しヤバイ
6月11日(土)	基礎代謝 1600 kcal Tennis 750 kcal ストレッチ 0.1 kcal	-2350kcal	くもりはれ
6月12日(日)	基礎代謝 1600 kcal	-1600kcal	くもりはれ
6月13日(月)	基礎代謝 1600 kcal ウォーキング 150 kcal	-1750kcal	風雨
6月14日(火)	基礎代謝 1650 kcal ウォーキング 150 kcal	-1800kcal	中華三昧　くもりはれ
6月15日(水)	基礎代謝 1610 kcal ウォーキング 150 kcal	-1760kcal	小雨
6月16日(木)	基礎代謝 1610 kcal ウォーキング 75 kcal	-1685kcal	くもり時々小雨
6月17日(金)	基礎代謝 1610 kcal ウォーキング 150 kcal 卓球 300 kcal ストレッチ 0.1 kcal	-2060kcal	くもり
6月18日(土)	基礎代謝 1610 kcal Tennis 750 kcal ストレッチ 0.1 kcal	-2360kcal	はれ
6月19日(日)	基礎代謝 1610 kcal 軽作業(掃除など) 180 kcal	-1790kcal	くもり
6月20日(月)	基礎代謝 1610 kcal ウォーキング 150 kcal	-1760kcal	はれくもり
6月21日(火)	基礎代謝 1600 kcal ウォーキング 150 kcal	-1750kcal	雨　やはり熱中症だった
6月22日(水)	基礎代謝 1610 kcal ウォーキング 150 kcal	-1760kcal	小雨
6月23日(木)	基礎代謝 1610 kcal ウォーキング 150 kcal	-1760kcal	小雨
6月24日(金)	基礎代謝 1600 kcal ウォーキング 75 kcal 卓球 350 kcal ストレッチ 0.1 kcal	-2025kcal	くもり
6月25日(土)	基礎代謝 1600 kcal Tennis 750 kcal ストレッチ 0.1 kcal	-2350kcal	くもり
6月26日(日)	基礎代謝 1600 kcal ジョギング 840 kcal ストレッチ 0.3 kcal	-2440kcal	くもりはれ
6月27日(月)	基礎代謝 1600 kcal ジョギング 420 kcal ストレッチ 0.3 kcal 腹筋 6 kcal 腕立て伏せ 2 kcal 背筋 2 kcal 懸垂 0.3 kcal 足上げ 2 kcal 横腹筋（左右） 2 kcal	-2034kcal	はれくもり
6月28日(火)	基礎代謝 1600 kcal ウォーキング 150 kcal	-1750kcal	小雨
6月29日(水)	基礎代謝 1610 kcal ウォーキング 75 kcal	-1685kcal	くもり
6月30日(木)	基礎代謝 1650 kcal ウォーキング 150 kcal	-1800kcal	梅雨

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月間データ（6月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	0 kcal	71,496 kcal	-71,496 kcal
平均 kcal	0 kcal	2,383 kcal	-2,383 kcal
記録日数	0 日	30 日

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