体調の良さ（5段階）（）のグラフ・データ

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体調の良さ（5段階）のグラフ

2008年09月
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体調の良さ（5段階）のグラフ
日別データ（9月）

9月の「体調の良さ（5段階）」データ推移

日付 体調の良さ（5段階） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(月)       本日から研修  
9月2日(火) 2 -1   0 筋肉痛  
9月3日(水) 2 0   0 筋肉痛２  
9月4日(木) 2 0   0 よく歩いた  
9月5日(金)          
9月6日(土) 3 +1   1 痩せた  
9月7日(日) 3 0   1 晴れてる  
9月8日(月) 3 0   1 パンばかり  
9月9日(火) 3 0   1 秋の朝かな  
9月10日(水) 2 -1   0 長袖が必要かな  
9月11日(木) 3 +1   1 身体を冷やさないように  
9月12日(金) 3 0   1 no title  
9月13日(土) 2 -1   0 油断大敵  
9月14日(日) 3 +1   1 美ヶ原山頂は寒いな  
9月15日(月) 3 0   1 家の修理  
9月16日(火) 3 0   1 雨が降ってきた。でもすぐ晴れた...  
9月17日(水) 3 0   1 ハンドル幅に悩む  
9月18日(木) 3 0   1 台風の影響か  
9月19日(金) 2 -1   0 首周りが痛い  
9月20日(土) 3 +1   1 シティサイクリングへ出発  
9月21日(日) 4 +1   2 東京シティサイクリング  
9月22日(月) 3 -1   1 疲れた  
9月23日(火) 4 +1   2 初秋の乗鞍ヒルクライム  
9月24日(水) 3 -1   1 健康診断の結果が  
9月25日(木) 3 0   1 寒い  
9月26日(金)          
9月27日(土) 3 0   1 南アルプス道の駅  
9月28日(日) 2 -1   0 さすがに疲れた  
9月29日(月) 3 +1   1 雨降って寝過ごす  
9月30日(火) 3 0   1 no title  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 2.8 （先月：2.9）
増減値（今月） 0 （先月：0）
最高値（今月） 4 （先月：4）
最低値（今月） 2 （先月：2）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～9月）
平均値 2.9
増減値 1
最高値 4（記録日：2008/09/23）
最低値 2（記録日：2008/09/28）