体脂肪量（kg）のグラフ・データ

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体脂肪量(kg)のグラフ

2011年05月
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体脂肪量のグラフ
日別データ（5月）

5月の「体脂肪量」データ推移

日付 体脂肪量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(日) 18.2kg 0kg   0kg マージャン大会　禁酒４日目！  
5月2日(月) 18.7kg +0.5kg   0.5kg 昨日食べ過ぎた…禁酒５日目！  
5月3日(火) 18.7kg 0kg   0.5kg Gw開始！ 禁酒６日目！  
5月4日(水) 19.6kg +0.9kg   1.4kg 麻雀大会　禁酒７日目！  
5月5日(木) 19.2kg -0.4kg   1kg 禁酒８日目！ コナミ法人契約！  
5月6日(金) 18.8kg -0.4kg   0.6kg 大学麻雀 禁酒中断！  
5月7日(土) 18.8kg 0kg   0.6kg 禁酒九日目！昨日飲んだので体重...  
5月8日(日) 18.6kg -0.2kg   0.4kg 禁酒十日目！東区体育館  
5月9日(月) 18.8kg +0.2kg   0.6kg 禁酒11日目！　久々出勤。。  
5月10日(火) 18.4kg -0.4kg   0.2kg 禁酒12日目！札駅コナミ初！  
5月11日(水) 18.4kg 0kg   0.2kg 禁酒13日目！札駅コナミ2日目...  
5月12日(木) 18.2kg -0.2kg   0kg 禁酒14日目！札駅コナミ3日目...  
5月13日(金) 18.2kg 0kg   0kg 禁酒15日目！体重増えた。。コ...  
5月14日(土) 18.3kg +0.1kg   0.1kg 禁酒16休日出勤。ついにコナミ...  
5月15日(日) 18.5kg +0.2kg   0.3kg 禁酒17日目！静養＆家族サービ...  
5月16日(月) 18.3kg -0.2kg   0.1kg 禁酒18日目！コナミ最終日！  
5月17日(火) 18.2kg -0.1kg   0kg 禁酒19日目！筋肉痛  
5月18日(水) 18.2kg 0kg   0kg 新人歓迎会  
5月19日(木) 18.7kg +0.5kg   0.5kg 禁酒再開の20日目！  
5月20日(金) 18.7kg 0kg   0.5kg 今日はグルーぽん  
5月21日(土) 18.7kg 0kg   0.5kg 禁酒21夜ジョグ  
5月22日(日) 18.7kg 0kg   0.5kg 22スガタイ、ヨルジョグ２  
5月23日(月) 18.1kg -0.6kg   -0.1kg 23 深夜ジョグ3日目！  
5月24日(火) 18.2kg +0.1kg   0kg ママ誕生日おめでとう！  
5月25日(水)       飲み会  
5月26日(木)       今日も飲み会…  
5月27日(金)       ひさしぶりに晩酌した。。  
5月28日(土)       ママ仕事なので子守w  
5月29日(日)       動物園＆ヒガシ健康センター  
5月30日(月) 18.6kg +0.4kg   0.4kg PAL お試し  
5月31日(火) 18.4kg -0.2kg   0.2kg 天気がいいなぁ  
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月間データ（5月）
平均値（今月） 18.55kg （先月：---）
増減値（今月） 0.20kg （先月：---）
最高値（今月） 19.60kg （先月：---）
最低値（今月） 18.10kg （先月：---）
目標までの残数（今月） あと-6.40kg （先月：---）
総合データ（～5月）
平均値 18.55kg
増減値 0.20kg
最高値 19.60kg（記録日：2011/05/04）
最低値 18.10kg（記録日：2011/05/23）