ジムへ行く（回）のグラフ・データ

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ジムへ行く(回)のグラフ

2016年11月
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ジムへ行くのグラフ
日別データ（11月）

11月の「ジムへ行く」データ推移

日付 ジムへ行く 目標 合計値 記録ノート
11月1日(火) 1回 up   9回   11月突入  
11月2日(水) 1回 up   10回   疲れがたまってきたか？  
11月3日(木) 1回 up   11回   復活  
11月4日(金) 1回 up   12回   良い感じなのか、それとも？  
11月5日(土) 1回 up   13回   やはり、体重アップ  
11月6日(日) 1回 up   14回   初めての4キロ走  
11月7日(月) 1回 up   15回   日曜日張り切りすぎ？  
11月8日(火) 1回 up   16回   こんなもんか。  
11月9日(水) 1回 up   17回   ちょっときつい  
11月10日(木) 1回 up   18回   おおおおお、4キロ減  
11月11日(金) 1回 up   19回   ちょっと落ち過ぎ？  
11月12日(土) 1回 up   20回   危ない、危ない  
11月13日(日) 1回 up   21回   いやあ疲れた  
11月14日(月) 1回 up   22回   ジム復帰３週間、5.5キロ減  
11月15日(火) 1回 up   23回   大量の汗  
11月16日(水) 1回 up   24回   7キロ減　成功！　ちゃくちゃく...  
11月17日(木) 1回 up   25回   と、思ったら。  
11月18日(金) 1回 up   26回   7キロ減  
11月19日(土) 1回 up   27回   週末は鬼門  
11月20日(日) 1回 up   28回   週末の酒は天敵  
11月21日(月) 1回 up   29回   日曜は夕食を食べなかったのに  
11月22日(火) 1回 up   30回   83.3キロ  
11月23日(水) 1回 up   31回   やっと7キロ  
11月24日(木) 1回 up   32回   7.7キロ減  
11月25日(金) 1回 up   33回   8.2キロ減  
11月26日(土) 1回 up   34回   サンタパレードのリハーサル  
11月27日(日) 1回 up   35回   サンタパレード当日  
11月28日(月) 1回 up   36回   ジムに泥棒  
11月29日(火) 1回 up   37回   まだ泥棒の影響あり  
11月30日(水) 1回 up   38回   また、泥棒？  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 30回 （先月：-94回）
平均数（今月） up 1回 （先月：-10.4回）
最高数（今月） yoko 1回 （先月：1回）
目標達成率（今月） up 100% （先月：88.9%）
総合データ（～11月）
合計数 38回
平均数 0.3回
最高数 1回（記録日：2016/11/30）
目標達成率 99.3%