卓球（分）のグラフ・データ

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卓球(分)のグラフ

2008年10月
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卓球のグラフ
日別データ（10月）

10月の「卓球」データ推移

日付 卓球 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(水) 60分 300 kcal up   8550分   今夜も卓球  
10月2日(木)           飲んでしまった…  
10月3日(金)           晴天  
10月4日(土)           爽快テニス  
10月5日(日)           どんより雨  
10月6日(月)           月曜日の雨  
10月7日(火)           ヤバイ…  
10月8日(水) 90分 450 kcal up   8640分   早くも鍋…  
10月9日(木)           少しでも運動すると  
10月10日(金) 90分 450 kcal up   8730分   今夜も卓球  
10月11日(土)           忙しい…  
10月12日(日) 60分 300 kcal up   8790分   10km散歩後の卓球  
10月13日(月)           5km散歩  
10月14日(火)           くもり  
10月15日(水) 90分 450 kcal up   8880分   今夜は卓球  
10月16日(木)           日差しが暑い  
10月17日(金)           深夜の焼肉+ビール  
10月18日(土)           ふくらはぎ+もも+プルプル…  
10月19日(日)           15kmウォーキング  
10月20日(月)           朝からいい天気  
10月21日(火)           ねもい…  
10月22日(水) 90分 450 kcal up   8970分   一週間ぶりの卓球  
10月23日(木)           歯茎と膝  
10月24日(金) 70分 350 kcal up   9040分   すごい雨  
10月25日(土)           校庭開放テニス  
10月26日(日)           15km散歩  
10月27日(月)           すごい夕立  
10月28日(火)           休養  
10月29日(水) 80分 400 kcal up   9120分   月末修羅場…  
10月30日(木)           月末修羅場…その２  
10月31日(金) 70分 350 kcal up   9190分   週イチ卓球　丸々二年目のオーラ...  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 700分 （先月：360分）
平均数（今月） up 77.8分 （先月：60分）
最高数（今月） up 90分 （先月：60分）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～10月）
合計数 9,190分
平均数 57.1分
最高数 300分（記録日：2007/05/03）
目標達成率 83.9%