筋トレ（分）のグラフ・データ

筋トレ(分)のグラフ

2010年11月

日別データ（11月）

日付	筋トレ	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
11月1日(月)	14分	+4分	-1分	しょうもない
11月2日(火)				no title
11月3日(水)	10分	-4分	-5分	さぼった
11月4日(木)	0分	-10分	-15分	おそばだったからかな
11月5日(金)	0分	0分	-15分	やや体調不良
11月6日(土)	10分	+10分	-5分	続ける努力
11月7日(日)	5分	-5分	-10分	うれしい！
11月8日(月)				no title
11月9日(火)				no title
11月10日(水)	16分	+11分	1分	休みの日くらい
11月11日(木)	0分	-16分	-15分	暴食をしている自分に気づく
11月12日(金)				うそみたいだ
11月13日(土)				やっぱり間違ってたのね
11月14日(日)	10分	+10分	-5分	no title
11月15日(月)				今日から
11月16日(火)	34.5分	+24.5分	19.5分	できたところはちゃんと認める
11月17日(水)	2分	-32.5分	-13分	のんびり
11月18日(木)				減った！！
11月19日(金)	53.4分	+51.4分	38.4分	金曜日になると
11月20日(土)	45分	-8.4分	30分	食いすぎたかな
11月21日(日)				よく食べたな
11月22日(月)	5分	-40分	-10分	増量
11月23日(火)	5分	0分	-10分	見てみぬ振りしたい
11月24日(水)	5分	0分	-10分	休みなのに
11月25日(木)				いいかも
11月26日(金)	5分	0分	-10分	順調
11月27日(土)				no title
11月28日(日)	5分	0分	-10分	外食多い
11月29日(月)				悩みが消えない
11月30日(火)

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月間データ（11月）

総合データ（～11月）

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