筋トレ（分）のグラフ・データ

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筋トレ(分)のグラフ

2011年01月
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筋トレのグラフ
日別データ（1月）

1月の「筋トレ」データ推移

日付 筋トレ 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(土)       no title  
1月2日(日)       no title  
1月3日(月)       no title  
1月4日(火)       no title  
1月5日(水)       no title  
1月6日(木) 5分 +3分   -10分 no title  
1月7日(金)       no title  
1月8日(土)       no title  
1月9日(日) 5分 0分   -10分 暴食＆お菓子をやめる  
1月10日(月) 3分 -2分   -12分 体重測定拒否  
1月11日(火)       no title  
1月12日(水) 18分 +15分   3分 絶対減らすぞ  
1月13日(木) 15分 -3分   0分 私ってば、なにやってんだか  
1月14日(金) 10分 -5分   -5分 へるには減りましたが  
1月15日(土)       このままでいければ  
1月16日(日)          
1月17日(月) 3分 -7分   -12分 どうしようもない食欲  
1月18日(火) 13分 +10分   -2分 no title  
1月19日(水) 13分 0分   -2分 食べているけど、運動もしてるよ  
1月20日(木)       めっちゃ忙しすぎる  
1月21日(金)       今日も＠＠  
1月22日(土) 0分 -13分   -15分 美味しいものいっぱい食べた  
1月23日(日) 13分 +13分   -2分 no title  
1月24日(月) 13分 0分   -2分 やっとこさ減った  
1月25日(火)       no title  
1月26日(水)       しっかり増えた  
1月27日(木)       体調不良  
1月28日(金)       やっと食欲戻ってきました  
1月29日(土)          
1月30日(日)          
1月31日(月)       no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 9.3分 （先月：6.6分）
増減値（今月） 11分 （先月：-3分）
最高値（今月） 18分 （先月：30分）
最低値（今月） 0分 （先月：2分）
目標までの残数（今月） あと2分 （先月：あと13分）
総合データ（～1月）
平均値 10.5分
増減値 -2分
最高値 53.4分（記録日：2010/11/19）
最低値 0分（記録日：2011/01/22）