筋トレ（分）のグラフ・データ

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筋トレ(分)のグラフ

2025年01月
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筋トレのグラフ
日別データ（1月）

1月の「筋トレ」データ推移

日付 筋トレ 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(水) 0分 0分   -40分 no title  
1月2日(木)       no title  
1月3日(金)       no title  
1月4日(土)       no title  
1月5日(日)          
1月6日(月) 0分 0分   -40分 no title  
1月7日(火) 30分 +30分   -10分 no title  
1月8日(水) 40分 +10分   0分 no title  
1月9日(木) 50分 +10分   10分 no title  
1月10日(金) 40分 -10分   0分 no title  
1月11日(土) 40分 0分   0分 no title  
1月12日(日) 50分 +10分   10分 no title  
1月13日(月) 0分 -50分   -40分 no title  
1月14日(火) 50分 +50分   10分 no title  
1月15日(水) 50分 0分   10分 no title  
1月16日(木) 50分 0分   10分 no title  
1月17日(金) 0分 -50分   -40分 no title  
1月18日(土) 50分 +50分   10分 no title  
1月19日(日) 50分 0分   10分 no title  
1月20日(月) 0分 -50分   -40分 no title  
1月21日(火) 50分 +50分   10分 no title  
1月22日(水) 40分 -10分   0分 no title  
1月23日(木) 40分 0分   0分 no title  
1月24日(金) 50分 +10分   10分 no title  
1月25日(土) 50分 0分   10分 no title  
1月26日(日) 50分 0分   10分 no title  
1月27日(月) 0分 -50分   -40分 no title  
1月28日(火) 50分 +50分   10分 no title  
1月29日(水) 50分 0分   10分 no title  
1月30日(木) 50分 0分   10分 no title  
1月31日(金)       no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 35.8分 （先月：31.2分）
増減値（今月） 50分 （先月：0分）
最高値（今月） 50分 （先月：50分）
最低値（今月） 0分 （先月：0分）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと40分）
総合データ（～1月）
平均値 30.7分
増減値 35分
最高値 50分（記録日：2025/01/30）
最低値 0分（記録日：2025/01/27）