ウォーキング（km）のグラフ・データ

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ウォーキング(km)のグラフ

2008年01月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（1月）

1月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 目標 合計値 記録ノート
1月1日(火)              
1月2日(水)              
1月3日(木)              
1月4日(金)              
1月5日(土)              
1月6日(日)              
1月7日(月)              
1月8日(火)              
1月9日(水)              
1月10日(木)              
1月11日(金)              
1月12日(土)              
1月13日(日)              
1月14日(月)              
1月15日(火) 4.9km dwn   91.5km   右ひざがすこし痛む  
1月16日(水) 4.9km dwn   96.4km   右ひざが相変わらず  
1月17日(木) 5.2km dwn   101.6km   今日は寒かった  
1月18日(金) 7km up   108.6km   今週もおつかれさまでした。  
1月19日(土)              
1月20日(日)              
1月21日(月) 10km up   118.6km   今日は歩いたなぁ  
1月22日(火) 5.2km dwn   123.8km   寒かった！  
1月23日(水) 3.5km dwn   127.3km   東京の初雪  
1月24日(木) 5.7km dwn   133km   ひざの痛みが治まった  
1月25日(金) 8.3km up   141.3km   またもや右ひざが…  
1月26日(土)              
1月27日(日)              
1月28日(月) 5.7km dwn   147km   今週もがんばろう  
1月29日(火) 6.1km up   153.1km   今日から研修開始  
1月30日(水) 5.9km dwn   159km   姿勢に気をつけて歩いた  
1月31日(木) 6km up   165km   帰りはもっと歩きたかった  
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月間データ（1月）
合計数（今月） yoko 32km （先月：---）
平均数（今月） yoko 6.40km （先月：---）
最高数（今月） yoko 10km （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：---）
総合データ（～1月）
合計数 118.60km
平均数 6.59km
最高数 10km（記録日：2008/01/21）
目標達成率 83%