就寝時刻（）のグラフ・データ

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就寝時刻のグラフ

2013年10月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（10月）

10月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(火) 26 0   2 祭りは続く  
10月2日(水)       不規則生活  
10月3日(木) 16.5 -9.5   -7.5 ３５時間起きていたのか…  
10月4日(金) 24 +7.5   0 no title  
10月5日(土) 23 -1   -1 no title  
10月6日(日) 22.5 -0.5   -1.5 オクトーバーフェストを横目に  
10月7日(月) 26 +3.5   2 no title  
10月8日(火)       no title  
10月9日(水) 24 -2   0 ひま～  
10月10日(木) 23 -1   -1 英語の必要性が  
10月11日(金)       no title  
10月12日(土) 22 -1   -2 暑すぎるので  
10月13日(日) 22 0   -2 墓参りツアー  
10月14日(月) 22.5 +0.5   -1.5 墓参り２日目  
10月15日(火) 25 +2.5   1 no title  
10月16日(水) 23.5 -1.5   -0.5 通勤は地獄でした  
10月17日(木) 24.5 +1   0.5 歓迎会  
10月18日(金) 24 -0.5   0 no title  
10月19日(土) 25.5 +1.5   1.5 今年も女子大へ潜入  
10月20日(日) 24.5 -1   0.5 雨のお寺ライブ  
10月21日(月) 23.5 -1   -0.5 no title  
10月22日(火) 22.5 -1   -1.5 no title  
10月23日(水) 23.5 +1   -0.5 no title  
10月24日(木)       no title  
10月25日(金) 23.5 0   -0.5 no title  
10月26日(土) 22.5 -1   -1.5 スマートにパンを買えるようにな...  
10月27日(日) 23.5 +1   -0.5 no title  
10月28日(月) 22.5 -1   -1.5 no title  
10月29日(火) 24 +1.5   0 宴会コースの罠  
10月30日(水)       みるみる足が長くなる  
10月31日(木) 25 +1   1 神楽坂で送別会  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 23.4 （先月：24.2）
増減値（今月） -1 （先月：4）
最高値（今月） 26 （先月：26.5）
最低値（今月） 16.5 （先月：22）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～10月）
平均値 24.1
増減値 1.5
最高値 30（記録日：2010/09/10）
最低値 0.5（記録日：2012/03/02）