◆消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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◆消費カロリー(kcal)のグラフ

2008年09月
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◆消費カロリーのグラフ
日別データ（9月）

9月の「◆消費カロリー」データ推移

日付 ◆消費カロリー 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(月)           本日から研修  
9月2日(火)           筋肉痛  
9月3日(水)           筋肉痛２  
9月4日(木)           よく歩いた  
9月5日(金)              
9月6日(土) 1701kcal 1701 kcal up   50422kcal   痩せた  
9月7日(日) 1236kcal 1236 kcal up   51658kcal   晴れてる  
9月8日(月) 560kcal 560 kcal up   52218kcal   パンばかり  
9月9日(火) 360kcal 360 kcal dwn   52578kcal   秋の朝かな  
9月10日(水) 569kcal 569 kcal up   53147kcal   長袖が必要かな  
9月11日(木) 923kcal 923 kcal up   54070kcal   身体を冷やさないように  
9月12日(金) 555kcal 555 kcal up   54625kcal   no title  
9月13日(土) 1310kcal 1310 kcal up   55935kcal   油断大敵  
9月14日(日) 3599kcal 3599 kcal up   59534kcal   美ヶ原山頂は寒いな  
9月15日(月)           家の修理  
9月16日(火) 530kcal 530 kcal up   60064kcal   雨が降ってきた。でもすぐ晴れた...  
9月17日(水) 540kcal 540 kcal up   60604kcal   ハンドル幅に悩む  
9月18日(木)           台風の影響か  
9月19日(金) 192kcal 192 kcal dwn   60796kcal   首周りが痛い  
9月20日(土) 508kcal 508 kcal up   61304kcal   シティサイクリングへ出発  
9月21日(日) 3780kcal 3780 kcal up   65084kcal   東京シティサイクリング  
9月22日(月) 480kcal 480 kcal dwn   65564kcal   疲れた  
9月23日(火) 1535kcal 1535 kcal up   67099kcal   初秋の乗鞍ヒルクライム  
9月24日(水) 285kcal 285 kcal dwn   67384kcal   健康診断の結果が  
9月25日(木)           寒い  
9月26日(金)              
9月27日(土) 2857kcal 2857 kcal up   70241kcal   南アルプス道の駅  
9月28日(日) 565kcal 565 kcal up   70806kcal   さすがに疲れた  
9月29日(月)           雨降って寝過ごす  
9月30日(火)           no title  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 22,085kcal （先月：34,631kcal）
平均数（今月） dwn 1,162.4kcal （先月：1,574.1kcal）
最高数（今月） up 3,780kcal （先月：3,763kcal）
目標達成率（今月） dwn 78.9% （先月：100%）
総合データ（～9月）
合計数 70,806kcal
平均数 1,475.1kcal
最高数 4,532kcal（記録日：2008/07/19）
目標達成率 89.6%