◆消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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◆消費カロリー(kcal)のグラフ

2007年01月
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◆消費カロリーのグラフ
日別データ（1月）

1月の「◆消費カロリー」データ推移

日付 ◆消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(月) 216kcal -60.2kcal   -3.3kcal 血圧を下げるのが目標！！併せて...  
1月2日(火) 156.1kcal -59.9kcal   -63.2kcal ヨーカドー初売りへ、アディダス...  
1月3日(水)       夕方蓬莱軒にてひつまぶし。  
1月4日(木)       長い実家での正月も終わり自宅へ...  
1月5日(金)       出勤後、仕事関連の新年会に出席...  
1月6日(土)       no title  
1月7日(日) 86.3kcal -69.8kcal   -133kcal 午後から妻実家へ新年挨拶  
1月8日(月)       正月休み最終日と言っても良い日...  
1月9日(火) 263.2kcal +176.9kcal   43.9kcal いきなり昼まともに食べれず！！  
1月10日(水) 296.7kcal +33.5kcal   77.4kcal no title  
1月11日(木) 112.8kcal -183.9kcal   -106.5kcal 本日山梨  
1月12日(金)       誕生日  
1月13日(土) 174.4kcal +61.6kcal   -44.9kcal サイボクハムでお昼  
1月14日(日)       疲れ気味  
1月15日(月) 280.6kcal +106.2kcal   61.3kcal 早起きして横須賀へ  
1月16日(火) 294.5kcal +13.9kcal   75.2kcal 成城学園前駅がリニューアルされ...  
1月17日(水) 152.8kcal -141.7kcal   -66.5kcal ムオーーーーーー！！  
1月18日(木) 268.2kcal +115.4kcal   48.9kcal ムー！  
1月19日(金) 396.9kcal +128.7kcal   177.6kcal トラブルから脱出か！？  
1月20日(土) 220.6kcal -176.3kcal   1.3kcal 群馬へ出張  
1月21日(日) 205.7kcal -14.9kcal   -13.6kcal 群馬へ出張  
1月22日(月) 208.6kcal +2.9kcal   -10.7kcal no title  
1月23日(火) 323.4kcal +114.8kcal   104.1kcal 山梨  
1月24日(水)       鶴見、下沼部  
1月25日(木)       上司と神奈川組合新年会出席  
1月26日(金)       社内  
1月27日(土)       no title  
1月28日(日)       no title  
1月29日(月)       妻誕生日  
1月30日(火)       鶴見へ  
1月31日(水)       横須賀へ  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 228.6kcal （先月：224.6kcal）
増減値（今月） 47.2kcal （先月：56.9kcal）
最高値（今月） 396.9kcal （先月：350.5kcal）
最低値（今月） 86.3kcal （先月：108.4kcal）
目標までの残数（今月） あと-123.4kcal （先月：あと-76.2kcal）
総合データ（～1月）
平均値 226.8kcal
増減値 104.1kcal
最高値 396.9kcal（記録日：2007/01/19）
最低値 86.3kcal（記録日：2007/01/07）