◆消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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◆消費カロリー(kcal)のグラフ

2011年07月
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◆消費カロリーのグラフ
日別データ（7月）

7月の「◆消費カロリー」データ推移

日付 ◆消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(金)       山梨へ  
7月2日(土) 161.4kcal +1.3kcal   -57.9kcal 妻めでたく退院  
7月3日(日) 4.7kcal -156.7kcal   -214.6kcal 本日家から一歩も出ず  
7月4日(月)       久々に整骨院へ  
7月5日(火)       一日社内  
7月6日(水)       子供の期末試験終わり久々にのん...  
7月7日(木)       IKEAへ  
7月8日(金)       三鷹、武蔵境、田無へ  
7月9日(土)       本日33度、暑い！！  
7月10日(日) 127.1kcal +122.4kcal   -92.2kcal 殺人的な暑さ  
7月11日(月)       整骨院へ  
7月12日(火)       突然のデモ  
7月13日(水)       梵天様2歳誕生日！  
7月14日(木)       山梨へ  
7月15日(金)       キャホー！！　明日から三連休！...  
7月16日(土) 37.2kcal -89.9kcal   -182.1kcal 朝図書館へ  
7月17日(日) 134.5kcal +97.3kcal   -84.8kcal ふるさと夏祭り  
7月18日(月) 22kcal -112.5kcal   -197.3kcal のんびりした三連休  
7月19日(火) 182.5kcal +160.5kcal   -36.8kcal 夕方整骨院へ  
7月20日(水) 172.2kcal -10.3kcal   -47.1kcal 大田区→越谷  
7月21日(木) 197kcal +24.8kcal   -22.3kcal ハヌリ  
7月22日(金) 176.9kcal -20.1kcal   -42.4kcal 飲んだ翌日はそば  
7月23日(土) 87kcal -89.9kcal   -132.3kcal 快食快便のはずが、、、  
7月24日(日) 128.7kcal +41.7kcal   -90.6kcal 窓掃除  
7月25日(月) 167.1kcal +38.4kcal   -52.2kcal 一日社内  
7月26日(火) 128.4kcal -38.7kcal   -90.9kcal 平塚へ  
7月27日(水) 91.4kcal -37kcal   -127.9kcal 桶川から約30分で帰宅  
7月28日(木) 239.4kcal +148kcal   20.1kcal 今日は辛かった～  
7月29日(金) 183.3kcal -56.1kcal   -36kcal しんどい！！  
7月30日(土) 76.6kcal -106.7kcal   -142.7kcal いつもの休日  
7月31日(日) 91.4kcal +14.8kcal   -127.9kcal 夜中に地震  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 126.8kcal （先月：142.8kcal）
増減値（今月） -68.7kcal （先月：90.1kcal）
最高値（今月） 239.4kcal （先月：266.3kcal）
最低値（今月） 4.7kcal （先月：86.5kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～7月）
平均値 176kcal
増減値 39.3kcal
最高値 396.9kcal（記録日：2007/01/19）
最低値 4.7kcal（記録日：2011/07/03）