◆消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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◆消費カロリー(kcal)のグラフ

2018年10月
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◆消費カロリーのグラフ
日別データ（10月）

10月の「◆消費カロリー」データ推移

日付 ◆消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(月)       積薪之嘆(せきしんのたん)  
10月2日(火) 242kcal +110kcal   22.7kcal 赤心奉国（せきしんほうこく）  
10月3日(水)       積水成淵（せきすいせいえん）  
10月4日(木)       尺寸之功（せきすんのこう）  
10月5日(金) 201kcal -41kcal   -18.3kcal 尺寸之地（せきすんのち）  
10月6日(土)       尺寸之柄（せきすんのへい）  
10月7日(日)       積善余慶（せきぜんのよけい）  
10月8日(月)       刺草之臣（せきそうのしん）  
10月9日(火)       尺短寸長（せきたんすんちょう）  
10月10日(水)       責任転嫁（せきにんてんか）  
10月11日(木) 152kcal -49kcal   -67.3kcal 石破天驚（せきはてんきょう）  
10月12日(金)       隻履西帰（せきりせいき）  
10月13日(土)       是生滅法(ぜしょうめっぽう)  
10月14日(日) 185kcal +33kcal   -34.3kcal 是是非非（ぜぜひひ）  
10月15日(月)       雪月風花（せつげつふうか）  
10月16日(火) 193kcal +8kcal   -26.3kcal 接見応対（せっけんおうたい）  
10月17日(水)       節倹力行（せっけんりっこう）  
10月18日(木) 127kcal -66kcal   -92.3kcal 絶巧棄利（ぜっこうきり）  
10月19日(金)       切磋琢磨（せっさたくま）  
10月20日(土)       切歯腐心（せっしふしん）  
10月21日(日) 192kcal +65kcal   -27.3kcal 摂取不捨（せっしゅふしゃ）  
10月22日(月)       折衝禦侮（せっしょうぎょぶ）  
10月23日(火)       殺生禁断（せっしょうきんだん）  
10月24日(水) 249kcal +57kcal   29.7kcal 絶世独立（ぜっせいどくりつ）  
10月25日(木)       切切偲偲（せつせつしし）  
10月26日(金) 124kcal -125kcal   -95.3kcal 絶体絶命（ぜったいぜつめい）  
10月27日(土)       舌端月旦（ぜったんげったん）  
10月28日(日) 679kcal +555kcal   459.7kcal 雪中松柏（せっちゅうのしょうは...  
10月29日(月)       雪泥鴻爪（せつでいのこうそう）  
10月30日(火) 127kcal -552kcal   -92.3kcal 切問近思（せつもんきんし）  
10月31日(水)       雪裏清香（せつりせいこう）  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 224.6kcal （先月：230.4kcal）
増減値（今月） -5kcal （先月：-203kcal）
最高値（今月） 679kcal （先月：349kcal）
最低値（今月） 124kcal （先月：132kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～10月）
平均値 205.1kcal
増減値 74.9kcal
最高値 1,503kcal（記録日：2017/10/13）
最低値 4.7kcal（記録日：2011/07/03）