◆消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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◆消費カロリー(kcal)のグラフ

2019年10月
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◆消費カロリーのグラフ
日別データ（10月）

10月の「◆消費カロリー」データ推移

日付 ◆消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(火) 1837kcal -186kcal   1617.7kcal 沈黙寡言(ちんもくかげん)  
10月2日(水) 1672kcal -165kcal   1452.7kcal 追奔逐北(ついほんちくほく)  
10月3日(木) 1961kcal +289kcal   1741.7kcal 通暁暢達(つうぎょうちょうたつ...  
10月4日(金) 2045kcal +84kcal   1825.7kcal 痛定思痛(つうていしつう)  
10月5日(土) 1571kcal -474kcal   1351.7kcal 津津浦浦（つつうらうら）  
10月6日(日) 1408kcal -163kcal   1188.7kcal 九十九折（つづらおり）  
10月7日(月) 1495kcal +87kcal   1275.7kcal 鄭衛桑間（ていえいそうかん）  
10月8日(火) 1702kcal +207kcal   1482.7kcal 鄭衛之音（ていえいのおん）  
10月9日(水) 2019kcal +317kcal   1799.7kcal 低回顧望 (ていかいこぼう)  
10月10日(木) 2197kcal +178kcal   1977.7kcal 程孔傾蓋（ていこうけいがい）  
10月11日(金) 1814kcal -383kcal   1594.7kcal 提耳面命(ていじめんめい)  
10月12日(土) 1412kcal -402kcal   1192.7kcal 泥車瓦狗（でいしゃがこう）  
10月13日(日) 1450kcal +38kcal   1230.7kcal 低唱微吟(ていしょうびぎん)  
10月14日(月) 1558kcal +108kcal   1338.7kcal 泥船渡河(でいせんとか)  
10月15日(火) 1536kcal -22kcal   1316.7kcal 低頭傾首(ていとうけいしゅ)  
10月16日(水) 1686kcal +150kcal   1466.7kcal 剃髪落飾(ていはつらくしょく)  
10月17日(木) 1628kcal -58kcal   1408.7kcal 適材適所（てきざいてきしょ）  
10月18日(金) 1618kcal -10kcal   1398.7kcal 適者生存（てきしゃせいぞん）  
10月19日(土) 1430kcal -188kcal   1210.7kcal 滴水成氷(てきすいせいひょう)  
10月20日(日) 1474kcal +44kcal   1254.7kcal 滴水嫡凍(てきすいてきとう)  
10月21日(月) 1738kcal +264kcal   1518.7kcal 鉄網珊瑚（てつもうさんご）  
10月22日(火)       鉄樹開花(てつじゅかいか)  
10月23日(水) 1638kcal -100kcal   1418.7kcal 鉄心石腸(てっしんせきちょう)...  
10月24日(木) 1630kcal -8kcal   1410.7kcal 徹頭徹尾（てっとうてつび）  
10月25日(金) 1620kcal -10kcal   1400.7kcal 哲婦傾城 (てっぷけいせい)  
10月26日(土) 1406kcal -214kcal   1186.7kcal 轍鮒之急(てっぷのきゅう)  
10月27日(日) 1773kcal +367kcal   1553.7kcal 手前味噌（てまえみそ）  
10月28日(月) 1703kcal -70kcal   1483.7kcal 手練手管（てれんてくだ）  
10月29日(火) 1569kcal -134kcal   1349.7kcal 顚委勢峻 (てんいせいしゅん)  
10月30日(水) 1634kcal +65kcal   1414.7kcal 天一地二（てんいちちに）  
10月31日(木) 1527kcal -107kcal   1307.7kcal 天衣無縫（てんいむほう）  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,658.4kcal （先月：1,660.4kcal）
増減値（今月） -496kcal （先月：545kcal）
最高値（今月） 2,197kcal （先月：2,061kcal）
最低値（今月） 1,406kcal （先月：1,385kcal）
目標までの残数（今月） あと-1,327kcal （先月：あと-1,823kcal）
総合データ（～10月）
平均値 395.1kcal
増減値 1,474.9kcal
最高値 2,313kcal（記録日：2019/08/14）
最低値 4.7kcal（記録日：2011/07/03）