健康管理は、食事の管理から。Cook Do 麻婆豆腐の食塩相当量の内訳

Cook Do 麻婆豆腐の食塩相当量の内訳グラフ

食塩相当量の内訳グラフ

• Cook DoR 中華合わせ調味料 ひき肉入り麻婆豆腐 辛口 （97.4%）
• 合挽ミンチ （2.6%）

食塩相当量とは

食塩は、ナトリウムと塩素からできています。
これらは体内の水分量を調節する働きをしており、生命の維持に欠かせない大切な栄養素です。

不足すると･･･
倦怠感や食欲不振を引き起こします。

摂りすぎると･･･
体がむくんだり、高血圧や胃癌などの原因となります。

一覧表

Cook DoR 中華合わせ調味料 ひき肉入り麻婆豆腐 辛口	1箱	3.8	g	97.4	%
合挽ミンチ	100g	0.1	g	2.6	%
長ネギ	中0.3本	0	g	0	%
木綿豆腐	普通サイズ1丁	0	g	0	%