健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2009年2月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（2月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
2月1日(日)
2月2日(月)
2月3日(火)
2月4日(水)
2月5日(木)
2月6日(金)
2月7日(土)
2月8日(日)
2月9日(月)
2月10日(火)
2月11日(水)
2月12日(木)
2月13日(金)
2月14日(土)
2月15日(日)
2月16日(月)
2月17日(火)
2月18日(水)
2月19日(木)
2月20日(金)
2月21日(土)
2月22日(日)		バナナ りんごジュース カフェオレ カフェオレ	ご飯 高野豆腐の煮物 焼き魚 カフェオレ カスタードパイ 焼きのり ポテトサラダ 食パン カフェオレ	アーモンドチョコレート 寄せ鍋 コーヒー	2120.3	kcal
2月23日(月)		ポテトサラダ レタス ミニトマト 食パン 水菜 ハッシュドポテト カフェオレ	じゃがいも ソーセージ 大根（たくあん） みかん 雑炊 煎茶 リンゴ	レタス ホルモン 里芋の煮っころがし コーヒー チーズケーキ 五目御飯 デコポン	1599.9	kcal
2月24日(火)		食パン ブロッコリー きゅうり レタス 牛乳 さといもといんげんの煮物 味噌汁 キャベツ炒め カフェオレ	サッポロ一番 塩らーめん... 白菜 長ネギ もやし キャベツ 豚肉	うな丼 イカ納豆 かぶの塩漬け きゅうり（漬け物） キャベツ炒め カスタードパイ	1890	kcal
2月25日(水)		玄米 味噌汁 ししゃも ブロッコリー かぼちゃ 卵焼き 納豆 焼きのり 牛乳 キシリトールガム	てりやきチキンフィレオ マックフライポテト S サラダ キシリトールガム	煮物 豆腐ハンバーグ キャベツ きゅうり 玄米 いちご たいやき いも煮	2053.3	kcal
2月26日(木)		玄米 豆腐の味噌汁 サラダ 煮物 卵焼き 鯉の甘露煮	マルちゃん 激めん みそ... 煮物 八つ橋 煎茶	エビフライ キャベツ きゅうり いちご ご飯 カブの煮物 大根サラダ カフェオレ チョコレート	1719.5	kcal
2月27日(金)		ご飯 大根と揚げのみそ汁 きびなご ししゃも カブの煮物 サラダ いちご カフェオレ リンゴジュース（100%...	サラダ リンゴ 煎茶 ナポリタン コーヒー	カレー鍋 ご飯 春雨サラダ 煮物 カフェオレ パリパリチョコショコラ	1997.5	kcal
2月28日(土)		食パン リンゴジャム 野菜炒め きんぴらごぼう 牛乳 カフェオレ	カリーパン カレー鍋 ご飯 とろけるチーズ サラダ 煎茶 リンゴ	ご飯 オリジナルチキン フリフリポテト きんぴらごぼう 野菜炒め 松前漬け D-ポップ チョコレート カフェオレ	2188.8	kcal