健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2008年6月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（6月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
6月1日(日)
6月2日(月)
6月3日(火)
6月4日(水)
6月5日(木)
6月6日(金)
6月7日(土)
6月8日(日)
6月9日(月)
6月10日(火)
6月11日(水)
6月12日(木)
6月13日(金)
6月14日(土)
6月15日(日)
6月16日(月)
6月17日(火)		ご飯 小 納豆 目玉焼き オクラ レタス ヨーグルト どら焼き	ご飯 小 レタス ニンジンのきんぴら エリンギ だし巻き	ハニーチュロ レタス トマト アルファベットチョコレート	1400.8	kcal
6月18日(水)		アルファベット 豆腐 ヨーグルト	白粥（五分） オクラ トマト 卵焼き からあげクン	アルファベット レタス 豆腐 ビタミンパーラー180ml	892.9	kcal
6月19日(木)		白粥（五分） エリンギ いり卵 ビタミンパーラー 納豆 アルファベット	レタス トマト オクラ ご飯 ポタージュ アルファベット	ビタミンパーラー コロッケ レタス 炒り卵 納豆 串だんご あん [パック... あげパン	1945.2	kcal
6月20日(金)		レタス トマト 卵焼き 豆腐 納豆 ビシソワーズ ロールパン	ご飯 卵焼き エリンギ ごま油 レタス フィナンシェ 飴	クリームパン メロンパン レタス 豆腐 味噌汁 納豆	1829.7	kcal
6月21日(土)
6月22日(日)		卵かけ サニーレタス マルちゃん ライトヌード... フランスパン クロワッサン バニラアイス サラダ巻	フレンチフライポテトＳ モスバーガー チョコレートパフェ		2093.3	kcal
6月23日(月)	菓子パン	玄米 ご飯 豆腐 ビタミンパーラー 飴 アルファベット えびせんべい	たけのこ ご飯 味噌汁 アルファベット 飴	アスパラガス トマト きゅうり 豆腐 納豆 マヨネーズ 穀物酢 めんつゆ かまぼこ	1259.9	kcal
6月24日(火)		メロンパン トマト 豆腐 納豆 かまぼこ 卵 めんつゆ マヨネーズ きゅうり	タケノコご飯 ダブルチョコレート エンゼルクリーム	特製カレー ミニ なす アスパラガス ビオ きゅうり	1753.7	kcal
6月25日(水)		ﾄﾏﾄ きゅうり 豆腐 納豆 タケノコご飯 たまご めんつゆ マヨネーズ	特製カレー ミニ タケノコご飯	プチ　ソフトチョコクッキ... デニッシュパン カスタードクリーム たけのこの煮しめ ビオ	2002.6	kcal
6月26日(木)		ビタミンパーラー ご飯 小 豆腐 納豆 ビオ 森永ココア [パック] ...	タケノコご飯 特製カレー ミニ なす きゅうり トマト 森永ココア [パック] ...	きゅうり アスパラガス 海藻サラダ めんつゆ マヨネーズ ブラックサンダー ブラックサンダー	1191.6	kcal
6月27日(金)		ビタミンパーラー タケノコご飯 納豆 カットワカメ トマト かまぼこ アルファベットチョコレー... なす たけのこ	タケノコご飯 特製カレー ミニ なす たけのこ ブラックサンダー フィナンシェ	ベビースター　ドデカイ焼... おからクッキー	1539.8	kcal
6月28日(土)
6月29日(日)
6月30日(月)